იცოცხლე!_სანამ ცოცხალი ხარ!

Erti lamazi zamtris dge

2012-01-26T16:14:00.001+04:00

Dges me da bichebma viseirnet :) es xshirad ar xdeba da imitom avgnishnav ase..am kvirashi ki vcdilob rom bevrjer gaviyvano garet da sufta haerit gavanebivro.dgevandeli dge mosagonrad kargi iqneba.jer bevri viseirnet,mere bidzinas fexi mousrialda da cxvir-piri gauxaxuna asfalts.mere patikom(dzmas rogor chamorcheboda) daixara da tavi chayo talaxshi,mere xelebic chayo ragac miznit,kidev kargi xeltatmaebi ecva..mokled ase dasvelebulebi movedit saxlshi.garet lamazad tovda da bichebit sul zemot iyurebodnen,mere tvalshi xvdebodat tovli da isev dabla xridnen tavs.didi siamovneba mivige..me mgoni matac. :)))

ACCIDENTAL Chic: Ask A Stylist: How do I create a Parisian Chic war...

2011-12-04T02:23:00.000+04:00

ACCIDENTAL Chic: Ask A Stylist: How do I create a Parisian Chic war...: I just had a ruthless clean out of my closet and I know have a pair of black jeans, a white button down shirt, a black and white striped ...

Who discovered GSM?

2011-10-13T17:17:00.001+05:00

http://www.google.com/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fmegafonkavkaz.livejournal.com%2F127992.html

The everchanging life

2011-10-12T01:15:00.001+05:00

I'm not trying to impress someone or inspire.i'm just expressing my feelings.this to make everything clear :) until now i lived to make someone happy not myself.i thought that it was my debt to sacrifice my happiness for another's sake..it will be a cut out of my story,but now i seek happiness for me at first and then i'm trying to make everyone else happy and it works more..life is more positive, warmer and interesting..i love life, i love everyone around me and i'm enjoying this state..i'm more open and now the whole world is open for me..there are so many sunny persons around me.it feels so great!thank you God! God bless you all! I <3 U!

FW: Just

2011-09-21T15:54:00.001+05:00

Today was a very full day.full of many different homely events:having fun with my children,arranging stuff.when the children fell asleep i went to work.usually i rest as i work.and today wasn't an exception:i enjoyed the process very much :) At the end i was carried home to my little expecting boys.we played a little and they soon fell asleep.mamas little angels!!! Finally i got time for myself;i arranged a cup of green tea and couple of apples and sat myself in front of computer to watch my favourite shows,to look through my favourite web-sites,to read online journals.oh and i put my face mask on by the way,which made me more comfortable and my skin is more like a skin of a child now.  I am going to sleep with many pleasurable thoughts and dreams.Good Night my Friends!God Bless You!

რომანტიული ველოსიპედისტი :)

2011-05-10T02:43:00.003+05:00

რადგან არ მეძინება და რადგან დიდი ხანია მინდოდა ბლოგში რამე დამეწერა, ამიტომ კეთდება ეს ჩანაწერი.

არც ისე დიდი ხნის წინ საკმაოდ ჩვეულებრივი დღე გამითენდა. ეხლა აღარ მახსოვს მთელი დღე რას ვაკეთებდი, მაგრამ წარმოდგენა ძნელი არ იქნება. ისე მახსოვს რომ საკმაოდ მზიანი და ნამდვილი გაზაფხულის ამინდი იყო. მოკლედ, რომანტიკულ განწყობაზე დაგაყენებდა ბუნება ადამიანს. :)

ასე იყო თუ ისე, მთელი დღის განმავლობაში აღსანიშნავი არაფერი მომხდარა. წავედი სამსახურში, ვიმუშავე, წამოვედი. და აი გზაში მოხდა საინტერესო და ჩემთვის ამაღელვებელი შემთხვევა. 135 ე.წ. მარშრუტკის მგზავრი ვარ ძირითადად სამსახურიდან წამოსვლისას და იმ დღესაც ჩვეულებრივ დავემგზავრე. პავლოვის ქუჩაზე შევამჩნიე ველოსიპედისტი, რომელიც 135-ს გვერდზე მოჰყვებოდა და აქ დასრულდა ჩემი ჩვეულერივი დღე. :))) ჯერ ძალიან გამამხიარულა ასე გვიან(სადღაც 9:30 იქნებოდა) რომ დავინახე ეს არაჩვეულებრივი ადამიანი(ალბათ იმიტომ რომ საერთოდ იშვიათობაა თბილისში). მერე და მერე მივხვდი რომ ეს ველოსიპედისტი ჩემს 135-ს მოჰყვებოდა და თან სულ ჩემს ფანჯარასთან ახლოს. გულის სიღრმეში ვინატრე: ნეტა ეს ველოსიპედისტი ჩემს გამო მოჰყვებოდეს ამ მარშრუტკას-მეთქი. მთელი გზა პავლოვიდან ნაძალადევამდე ასე მოდიოდა თითქოს ჩემს გვერდოთ და ჩემს ოცნებას ფრთებს ასხავდა ეს უცნობი :) მთელი გზა ისეთი ფრთაშესხმული ვიყავი, თითქოს ვიღაცა სიყვარულს მიხსნიდა :))) დასასრული არ იყო ისეთი რომანტიკული როგორიც წარმოვიდგინე, მაგრამ მაინც ისეთ ამაღლებულ განწყობაზე ვიყავი, რომ..იმას დავამატებ რომ ველოსიპედისტი მაშინ გაქრა ჩემი თვალთახედვიდა,ნ როცა ჩემი ჩამოსვლის დრო იყო, თორემ ისე ვიყავი მისით გატაცებული, ჩემს გვერდზე რომ ჩაეარა ალბათ გამოველაპარაკებოდი. ამ ჩანაწერის დასასრულს ის სიმღერა მინდა დავტოვო, რომელსაც იმ დღეს, მთელი იმ გზის მონაკვეთში ვუსმენდი და ვიქმნიდი იმ განწყობას..მჯერა რომ ასეთი (არა გამოგონილი) მომენტები კიდევ იქნება ჩემს ცხოვრებაში და თქვენც, ვინც ამას წაიკითხავს და მოეწონება, ამასვე გისურვებთ :)

ოცნება თუ რეალობა

2011-01-04T01:25:00.004+04:00

მითხარით ხომ ადვილია ცხოვრება ოცნებებში? შენს რეალობას რომ გაექცევი და წარმოიდგენ რომ რეალობა ისაა, რაც ზღაპრებში წაგვიკითხავს ან ფილმებში გვინახავს.

წიგნის კითხვისას ბევრჯერ შემინიშნია ჩემი თავისთვის, რომ თუ წიგნი მომეწონა, თავს მის ერთ-ერთ გმირად წარმოვიდგენ და მერე ყველაფერი იცვლება:რაც უფრო მეტს და მეტს ვკითხულობ, მით უფრო მეტად ვეთიშები გარემოს და რეალობას; მავიწყდება ყველაფერი და მხოლოდ წიგნის სიუჟეტის მიხედვით ვცხოვრობ.

ისე ხანდახან კარგია: მოსწყდე რეალობას და ღრუბლებში გაინავარდო :)

ვინც იცის ამ ბოლო დროს რომელ წიგნს ვკითხულობ ყველაზე ხშირად, ადვილად მიხვდება რომელი წიგნის გმირად წარმოვიდგენ ხოლმე თავს :)))

ღამე დრო ძალიან მალე გადის და ამ დროს რამდენ რამეზე უნდა მოვასწრო ფიქრი: დღის განმავლობაში მომხდარი სასიამოვნო მომენტები, კურიოზული სიტუაციები..თან მარტო ფიქრი ხომ არა, ხვალინდელი დღისთვისაც უნდა მოვემზადო..არადა უკვე მეძინება აშკარად ფიქრის თავიც აღარ მაქვს.ძილინებისა ფიქრებო!!! :)

მამა არჩილ მინდიაშვილი აპოკალიფსზე

2010-11-27T23:59:00.002+04:00

აპოკალიფსი

Nanatri shvebuleba

2010-11-23T17:15:00.001+04:00

vici rom yvelafris miuxedavad dzalian bednieri var da darwmunebuli var momavalshic viqnebi bednieri.  dzalian minda sulierad davisveno,daviviwyo yvelaferi cudi.  am bolo dros avicheme: roca dasvenebaze vfiqrob,tvalwin warmomidgeba,shemodgomis surati: witel-yviteli fotlebit mortuli miwa,asetive fotlebit shemosili xeebi,didi adiela romelzec eteva yvela chemi ojaxis wevri da tyis xmauri..bunebis mshvenierebit tkboba,mxolod msubuq temebze saubari da bavshvebtan tamashi shemodgomis fotlebshi..miyvars shemodgomis fotlebis xrashuni rom mesmis.axlac titqos gavigone ise realurad warmovidgine..vici rom movaxerxebt aseti gaseirnebis mowyobas,mtavaria magrad movindomo da rac mtavaria ukve magrad minda!

Nature lover

2010-11-23T01:14:00.001+04:00

Multimedia Message

2010-11-21T02:08:00.001+04:00

Ra sainteresoa cxovreba da tan moulodnelobebitaa savse..rasac verasdros ver warmoidgen is shegemtxveva da rasac sakutari tavisgan ar moeli imis chamdeni agmochndebi.  Mas shemdeg rac "chkuashi chavvardi",vfiqrob tu ra aris chemi danishnuleba,ristvis momavlina ufalma amqveynad,rogor unda vicxovro.. Dzalian dznelia swori archevanis gaketeba..dznelia, tundac xvdebode rom ragacas arasworad aketeb, ver sheicvlebi umtkivneulod,shens garshemo xalxs ver shecvli da tan sul maxsendeba aseti gamonatqvami "dedamiwaze samotxes ver ipovni". Arvici ratom mchirdeba am yvelafris wera,albat wera mexmareba gaazrebashi..neta swori archevanis gaketebashic damexmaros rame. Cota lirikuli gadaxveva gamomiva, magram am egretwodebulma "cxovrebis gzis archevnebma" momagona satarifo gegmebi :D im dges sizmaric ki damesizmra rom vambobdi ra kargi iqneboda cxovrebis satarifo gegmasavit archeva da tu ar mogewoneba nebismier dros shecvli :D azri ashkarad ver davamtavre,magram jobia sxva dros gavagrdzelo,roca dzili ase dzalian ar mometeva :D p.s. Xo temis gasagrdzeleblad, rom momagondes davwer rom fsiqologebi gvircheven warmovidginot natlad tu ra gvinda cxovrebisgan da tan amaze xshirad vifiqrot da rogorc amboben,es "mushaobs".filmic aris amaze gadagebuli, dokumenturi "secret" hqvia.

Multimedia Message

2010-11-18T14:17:00.001+04:00

Testing posting from mobile.

2010-09-04T22:01:00.002+05:00

ამ ბოლო დროს მაგარი დაბნეული ვარ..ალბათ გასაგები მიზეზების გამო..ამერია ცხოვრებისეული ფასეულობები..აღარ ვიცი რა მინდა..აღარ ვიცი რა არის მთავარი ცხოვრებაში..ენა,მამული,სარწმუნოება..თუ მოჩვენებითია ეს ყველაფერი..ილუზიაა..გვიყვარს სამშობლო იმიტომ რომ ხალხის თვალში კარგები გამოვჩნდეთ..ვიცმევთ ნაციონალურ სამოსს იმიტომ რომ სხვებმა ჩვენს პატრიოტიზმზე ილაპარაკოს..შეხედავ კაცს კაცია, მაგრამ ვაჟკაცია?
რა ადვილია იყო ფარისეველი..შიგნით სხვა იყო და გარეთ სხვა..და რა ძნელია საკუთარი მეს პოვნა და მისი შენარჩუნება..ყველაფერი შესაძლებელია..რაც შეუძლებელია კაცთათვის, ის შესაძლებელია ღვთისათვის..იმედია..

რეალობა, რომელსავ ვქმნით

2010-08-16T12:25:00.006+05:00

ერთი ჩვეულებრივი გოგო ოცნებობდა დიდ სიყვარულზე, ოცნებობდა ბევრ შვილზე და დიდ მოსიყვარულე ოჯახზე..ოცნებობდა და თან ეშინოდა, ეშინოდა იმ დიდი გრძნობის, რაზეც ასე ძალიან ოცნებობდა. როგორც აღმოჩნდა, იმის უნდა შეშინებოდა, რომ ეს დიდი გრძნობა ვიღაცას მისი მანიპულირებისთვის არ გამოიყენებინა.
ბევრისთვის სიყვარული საშუალებაა მართოს ადამიანი,წაართვას თავისუფლება..ამიტომაა რთული ცხოვრება_რასაც ფიქრობენ იმას არ ამბობენ და რასაც ამბობენ იმას არ ფიქრობენ.ამბობენ მიყვარხარ_ფიქრობენ: ”მე თავს შეგაყვარებ და მერე შენი მართვა გამიადვილდება”.Это как требовать всё и нечего не давать взамен..ყველაზე საშინელი ისაა,რომ ეს ნორმად ითვლება უკვე..haven't you heard??
ადამიანის სული სათამაშო არ არის არაააა....

Stephenie Meyer addressing fans about midnight sun :(((

2010-07-30T23:05:00.001+05:00

To address the many, many questions about Midnight Sun:

I am not working on Midnight Sun now. I don’t have a plan for when I’ll get to it; I don’t know now what the right time for it will be.

In your questions, there were some erroneous conclusions about the situation which I’ll try to set straight. First, Midnight Sun is not finished and locked in a safe, waiting for me to be done angsting over the leak. If it were done, I would be throwing it on the bookstore shelves myself. I’d love to be able to give it to all the people who are anxiously waiting for it. Second, I am not upset about the leak. I haven’t been for a long time; I was over it after about three weeks. Third, and most important, I am not trying to punish anyone. Not the persons who leaked it, not the people who read the leak, nobody. As I said, it would make me very happy to be able to give it to anyone who wants it.

So why the hold up? Because it’s not finished and lying in a safe. It’s not done, and finishing it is not a simple matter of sitting down in front of my computer and typing out the words; the words have to be there in my head to type out, and right now, they’re not. I have to be in the zone to write any story, and trying to force myself into that zone is a waste of time, I’ve found. I’ll get back to Midnight Sun when the story is compelling to me again. Just because people want it so badly does not make it more write-able; kind of the opposite, actually. I need to be alone with a story to write, and Midnight Sun feels really crowded, if you know what I mean.

People write for different reasons. I have always written to make myself happy. If I’m enjoying a story, feeling the creativity flow, engrossed in a world, then I write and I write fast. If I’m not into it, I can’t write. I’ve never been someone who writes on demand and I can’t imagine working that way. As cool as it would be to say to my favorite author, “You know, I’d really like to read a great book about a narwhal mafia. Write that for me, ‘kay?” or even “I’d love a sequel to that last one,” that’s not how it works. How it works is that my favorite author writes a new book about whatever he/she is interested in. Maybe it takes a year, maybe it takes five. If it’s something I want to read, I buy it or I check it out at the library. If not, I find something else to read. The end.

(All of this goes for writing about vampires in general, too. Vampires and I? We’re on a break.)

I’m pretty sure this won’t slow the pleadings and the demands, but I didn’t want you to think I was ignoring the question.

In the meantime, there are so many great books out there. I’ve got some recommendations on my site, and any librarian would love to show you more options. Same goes for independent bookstore employees. Ask for guidance, and they will fill your arms with awesomeness!

30 ივნისი_ ეკლიფსის მსოფლიო პრემიერა

2010-07-07T21:06:00.006+05:00

რამდენი ხანია მინდა დავჯდე და დავწერო რაც მაწუხებს,რაც გულს მიღრღნის,რაც მახარებს..საკმაოდ ბევრი თემა დამიგროვდა.
მაგრამ გადავწყვიტე ჩემთვის სასიამოვნო თემით დამეწყო.

ყველამ თუ არა, ნახევარმა თბილისმა მაინც იცის რომ 30 ივნისს იყო Twilight saga: ECLIPSE-ის მსოფლიო პრემიერა, რომელსაც აღნიშნული საგის თაყვანისმცემლები მოუთმენლად ველოდებოდით. რათქმაუნდა კარგი იქნებოდა შესავალივით დამეწერა,რომ საგის პირველი ნაწილის ეკრანიზაცია ჩემმა დებმა ძალით მაყურებინეს,მერე სტეფანი მეიერის შესახებ შევიტყვე და სრულად წავიკითხე ეს ოთხთავეული, მაგრამ მგონი ამის აღნიშვნაც კმარა.
რატომ მომეწონა ან რატომ ჩამივარდა გულში ეს ნაწარმოები და ფილმი? ალბათ ბევრს ბანალურად მოეჩვენება პასუხი _ იმიტომ რომ სიყვარულზეა, იმიტომ რომ სიუჟეტი მოულოდნელობებითაა სავსე, იმიტომ რომ მსახიობებიც კარგად არიან შერჩეულები..ასე გავაგრძელებდი უსასრულოდ, მაგრამ გამგები გაიგებს და ვისაც მოსწონს ეს ყველაფერი ისედავ იცის.
30 ივნისისთვის მზადება ძალიან ადრე დავიწყე, ჯერ არც კი ვიცოდით იქნებოდა თუ არა მსოფლიო პრემიერა თბილისშიც.
დადგა სანატრელი დღე. დედაჩემი და მამაჩემი თავიდანვე მყავდა შეთანხმებული და 7 საათზე წამიყვანეს დაჯავშნული ბილეთების ასაღებად. გაგვიმართლა, რომ დედაჩემს ბილეთებზე ფასდაკლების ე.წ. ვაუჩერი ჰქონდა და 2 ბილეთი 10 ლარი დაგვიჯდა. ბილეთების ასაღებად მთელი ოჯახი წავედით: მე, თამუნა, დედა, მამა და ჩემი ბიჭები _ ბიძინა და პაატა.
მერე 1 საათი მანქანით ვიბოდიალეთ და ისევ დავბრუნდით კინოთეატრში.ბიჭები ჩემს მშობლებთან ერთად სახლში წავიდნენ, მე და თამო კი კინოთეატრ "ამირანში" შევედით. ავედით ზემოთ და შევიძინეთ კოკა–კოლა და პოპკორნი, თან დავაფიქსირეთ რამოდენიმე ცნობილი პიროვნებაც და მერე გავემართეთ დარბაზისკენ. მოვკალათდით ჩვენს საუკეთესო ადგლებზე(მე9 რიგი მე12 და მე13 ადგილი) და მოვემზადეთ ფილმის საყურებლად. ფილმის დაწყებამდეც უკვე იმდენი სიამოვნება განვიცადე იმ პროცესისგან რაც ასე დაწვრილებით ავღწერე ზემოთ, რომ ფილმიც რომ არ მომწონებოდა ესეც საკმარისი იქნებოდა ჩემთვის. მაგრამ ფილმმა ჩემს მოლოდინს გადააჭარბა. მიუხედავად იმისა, რომ წიგნი წაკითხული მქონდა და დაწვრილებით ვიცოდი თუ რა მოხდებოდა ფილმში, ძალიან კმაყოფილი დავრჩი რომ ფილმის სიუჟეტი მაქსიმალურად მიახლოებული იყო წიგნის შინაარსთან. ერთადერთ დისკომფორტს მიქმნიდა პატარა ბავშვების აღტაცებული შეძახილები ინტიმური სცენების დროს, ხითხითი და ზოგიერთი ნაკლებად დაინტერესებული პიროვნების დასწრება, რომლებიც ხან მობილურზე ლაპარაკობდნენ, ხან ერთმანეთს ესაუბრებოდნენ. საბოლოო ჯამში მოვახერხე ამ ყველა ხმაური უგულვებელყოფა და ფილმისგან მაქსიმალური სიამოვნება მივიღე. ალბათ ვიღაცას გაეცინება ასეთ შეფასებაზე, განცდების ასეთ ძლიერად დახასიათებაზე, მაგრამ კინომანები და ეკლიფსის ფანები გამიგებენ. მართლაც მაგარი იყო.
ფილმის დასრულების შემდეგ გარეთ გამოსულებს მე და ჩემს დაიკოს თამოს, კლიენტებზე მონადირე ტაქსების შემოტევა გვქონდა. ბოლოს გავაჩერეთ ერთ–ერთი და წავედით სახლში. ვიყიდეთ ალპენ გოლდი, ნესკვიკი, ლიკანი(ეს რა შუაშია? უბრალოდ იმ დღის მოვლენების ზუსტი თანამიმდევრობა მინდა ავღწერო :))) მივედი სახლში,პაატუკას ვაჭამე, ბიძინას მოვესიყვარულე, ჩემს მშობლებს ამ მშვენიერი დღის გატარებაში დახმარებისთვის მადლობა გადავუხადე და ტკბილად დავიძინე. :)))))))))

კიდევ ერთი დაუმთავრებელი აზრი

2010-06-22T11:04:00.006+05:00

რამდენი ხანია აღარ დამიწერია. უკვე მერამდენედ მომივა ეგრეთწოდებული მუზა, შევხედავ კომპიუტერს და მეორე წამს მავიწყდება, იმიტომ რომ ჩემს რომელიმე შვილს ვჭირდები. ახლაც ამ სიტყვებს ვწერ და პაატუკა იღვიძებს, წინა ოთახიდან კი ბიძინას ბაჯბაჯი მესმის..
აი ასე რამოდენიმე წუთის შემდეგ ვაგრძელებ წერას და წერის ხალისი ნელ–ნელა მშორდება. ბევრჯერ მქონია ასეთი შემთხვევა.თურმე ყველა აზრს თავისი დრო აქვს _ ცუდსაც და კარგსაც. რამდენ რამეზე მინდა დავწერო, რამდენი რამე მინდა რომ აქ, თუნდაც ფურცელზე, დარჩეს და მეხსიერება თუ ვერ დაიტევს, კილობაიტების ან ასოების სახით შემორჩეს :)))
არა რააა! არ გამოდის!!! ასე არ შეიძლება, ისევ და ისევ მუზას უნდა დაველოდო. ვიმედოვნებ, რომ იგი მაშინ მოვა, როცა ჩემს ბაჭიებს უშფოთველად ეძინებათ.

Bella & Edward

2010-05-23T12:46:00.004+05:00

Es ise ubralod..

2010-05-18T02:09:00.000+05:00

Icit ras ver vxdebi? Roca shordebian meugleebi da amboben,chven megobrebad davrchito.chemi meugle megobarivit rom momqceoda,exlac ertad viqnebodit..

madloba ufalo kidev erti mshvenieri dgisatvis!

2010-05-17T13:31:00.001+05:00

exla magar uazro xasiatze var..araferze ar minda fiqri,magram fiqrebi tavisit modzvreb tvinshi.chems gverdit mshvidad wevs paatuka,bidzina tavis sayvarel multikebs uyurebs.me bednieri var!yvelafris miuxedavad me dzalian bednieri var!madloba ufalo!dideba ufals!

პაატას ნათლობა

2010-05-10T14:33:00.003+05:00

გუშინ რაც განვიცადე ეს იყო ძალიან დიდი სიხარული,წარმოუდგენლად დიდი.ამას თან ერთვოდა ერთგვარი სევდაც,მაგრამ ეს არ იყო იმდენად მნიშვნელოვანი.
ბავშვის ნათლობა ყოფილა საოცრად ამაღელვებელი და საერთოდ საოცარი მომენტი.
დავიწყოთ იმით,რომ მამა გიორგიმ ჯერ წამიკითხა განწმენდის ლოცვები.ეს იყო საოცარი გრძნობა.ჩემთვის იმწუთას არაფერი აღარ არსებობდა_მხოლოდ ღმერთს ველაპარაკებოდი გულში და ცოდვებისთვის პატიებას ვთხოვდი.ასეთი განცდა დიდი ხანია არ მქონია.
ხელში მეჭირა ჩემი პატარა და გულზე ვიხუტებდი.
როგორი სასწაული იყო რომ გზაში პატარა სულ იცინოდა და საოცრად კარგ ხასიათზე იყო.ნათლობა უნდა ჩატარებულიყო წმინდა ნინოს ეკლესიაში, კუკიაზე.თუმცა ეკლესიაში რემონტი დაეწყოთ და სპეციალურად ჩვეთვის ნათლობა ჩატარდა გარეთ, ეკლესიის ეზოში.
გამოიტანეს ემბაზი და გავატიტვლეთ პატარა ვაჟკაცი.მამა გიორგი მირონს უსმევდა პატარას როცა პატარამ თავი ზემოთ ასწია და გაიღიმა.ეს იყო საოცარი მომენტი,რომელიც ვიდეოზეც მოხვდა:

MEDIUM

2010-04-28T11:22:00.007+05:00

უყურეთ ამ სერიალს! აი ასეთი ქმარი უნდა ინატროს ქალმა! როგორ ვოცნებობდი ზუსტად ასეთზე.ნეტა მაღაზიაში არ იყიდება? :) ჩემი ძველი დღიური ვნახე და იქ ასეთი რამე მიწერია:"როგორ მინდა ისეთი ადამიანი შემხვდეს ვინც გამიგებს,ჩემში კეთილ თვისებებს გააღვიძებს და უხეშად არ მომექცევა–მეთქი".
ოცნება პირიქით ამიხდა.

.:სერიალი "მედიუმი":.

ფიქრები ებაუთ ბლოგს

2010-04-23T18:10:00.005+05:00

ღმერთო ჩემო რამდენი რამე შეიძლება აინტერესებდეს ადამიანს და რამდენი აზრი არსებობს ამ ქვეყანაზე.
დღეს ქართული ბლოგები დავათვლიერე და იმდენი ყოფილა იმდენი, რომ მე წარმოდგენაც კი არ მქონია თურმე.
ბლოგი ათასგვარ თემაზე შეიძლება ნახოთ.ქართველებს ლამაზად წერა არ უჭირთ.ისეთი საინტერესოა თითოეული ბლოგი, რომ რაც არ უნდა არ ეთანხმებოდე ბლოგის ავტორის ამა თუ იმ აზრს მაინც მოგინდება წაკითხვა და მსჯელობა.
არა რაა.საინტერესოა და თან როგორ.რამდენი ადამიანის ნაფიქრსა და ნააზრს კითხულობ,მერე შენთვის აანალიზებ და შენსას წერ.
ესაა ურთიერთობა.ადამიანებს ურთიერთობა წერით უფრო არ უჭირთ,ყოველშემთხვევისთვის მე.
და მაინც რა ჯობია ასე ინტერნეტით ანუ წერით ურთიერთობა,თუ ლაივში?
ალბათ შეთავსება ჯობია.სულ კომპიუტერთან ჯდომა ისედაც არ ვარგა,თან ადამიანი ასე ხომ მეტყველებასაც შეიძლება გადაეჩიოს,რომელიც ასე თუ ისე საჭიროა დღევანდელ ცხოვრებაში.

ბლოგი საუკეთესო საშუალებაა შენი ცოდნა სხვებს გაუზიარო_შენი ნასწავლი სხვას ისე გადასცე რომ მან ადვილად გაიგოს და შეიმეცნოს. ბლოგი საშუალებას გაძლევს ამა თუ იმ მოვლენაზე სხვების აზრი გაიგო,შენი ცხოვრების დეტალები ზედაპირულად მაინც სხვებს გააცნო და მათიც გაიგო. ბლოგები ადამინებს ასაკის მიუხედავად ერთმანეთთან აახლოებს და შეიძლება ისეთ ადამიანს დაუახლოვდე ბლოგით, რომელსაც ცხოვრებაში ვერ დაუახლოვდებოდი.

ბლოგში წერისას მე სულ გულწრფელი ვარ და ყველა ჩემი ნააზრევი ონლაინში იბეჭდება,დარწმუნებული ვარ სხვა ბლოგერებიც ასევე იცევიან,იმიტომ რომ რაც არ უნდა გიცნონ ფოტოთი და ბლოგის საშუალებით შენი ფიქრები გაიგონ_მაინც ჯობია რომ ისეთი იყო როგორიც ხარ და არა მოიგონო ზღაპრები და თავგადასავლები შეთხზა. თუმცა ასეთი ფანტაზიორებისთვის ბლოგი შიეძლება გახდეს ის საშუალება რომელიც მათ დაეხმარება თავისი წერის სტილი იპოვნონ და მომავალში კარგი მწერლები გახდნენ.

ნაწყვეტი ჩემი დაიკოს პოსტიდან

2010-04-21T15:42:00.002+05:00

ვიცი რომ დაპირება დავდე რომ ცამეტის მერე მიხედავდი და დავიბრუნდებოდი ბლოგს..მაგრამ დრომ დამაშორა და შორიდან თვალს თუ შევავლებდი ხოლმე..მაგრამ გუშინ რატომღაც სინდისმა გამოიღვიძა..და აი გადავწვყვიტე დამეწერე..ხოლო თემა რომელიც მე დღეს ავირჩიე რადიოს დამსახურება..გუშინ წინ რატომღაც რადიოს მოსმენა გადავწყვიტე და არჩევანი საპატრიარქოს რადიოზე შევაჩერე..სადაც რომელიღაცა მოძღვრის მოკლე მიმოხილვა იყო დღევანდელ სიტუაციაზე...მისმა სიტყვებმა ჩემზე იმხელა ზეგავლენა იქონია რომ არ შემეძლო უყურადღებოდ დამეტოვა...მართალია მისი ქადაგება თავიდან ბოლომდე არ მახსოვს...მაგრმ ვეცდებიი გადმოგცეთ მთავარი აზრი რამაც მე ასე დამაფიქრა და დამგრუზა კიდევაც..წაიკითხეთ სრულად

ჩემი მეორე ვაჟკაცი

2010-04-09T18:21:00.003+05:00

ჯერ თქვენთან ნაცნობობისთვის ძალიან პატარა და უსუსურია.უბრალოდ მინდა მოგიყვეთ როგორ მოხდა მისი ამქვეყნად მოვლინება.. ვიღაცას შეიძლება აინტერესებდეს, თუ არადა ჩემთვის მოსაგონებლად მაინც დამრჩება.მოგონებები უნდა შეინახოს ადამიანმა..

რა მტკივნეულიც არ უნდა იყოს მშობიარობა არაფერი არ შეედრება იმ სიხარულს რაც ბავშვის დაბადების შემდეგ გრძნობს ყოველი დედა.როცა გულზე დაიწვენენ პატარას,შენი სითბო რომ იგრძნოს და გათბეს.ახლა უკვე შენს გულმკერდზე ფართხალებს შენი ბაია,რომელიც დაახლოებით 5–6 თვე შენს მუცელში ფართხალებდა.ხელებს და ფეხებს გირტყავდა და თავის არსებობას ასე გახსენებდა.

მაშ ასე 12 მარტს ღამე წავედით სამშობიაროში მე და ჩემი მშობლები.ბიძინა დავტოვეთ ბაბოსთან და თამოსთან. ჯერ არც წყლები მქონდა დაღვრილი და არც ტკივილები დაწყებული,ისე გასასინჯად წავედით. ჩემი ბიცოლა იქ გველოდებოდა.(მე–2 სამშობიაროში გავაჩინე, კამოს ქუჩაზე; როცა სამშობიაროში ახლობელი გყავს,უფრო მშვიდად ხარ,ყოველშემთხვევისთვის ჩემთვის ეს მნიშვნელოვანია).გამსინჯა ექიმმა და დატოვეთ ამაღამ გააჩენსო.ცოტა ხანში მართლაც დამეწყო ტკივილები.დედაჩემიც ამოვიდა სამშობიარო ბლოკში და ჩემთან ერთად ელოდებოდა მშობიარობის დაწყებას.გახდა 12 საათი.ჯერ არაფერი არ იყო მოსალოდნელი, ამიტომ მითხრეს რომ დავწოლილიყავი და დამესვენა.მეც მივწექი და დავიწყე ლოდინი.დასვენება არ გამომდიოდა, იმიტომ რომ წინა მშობიარობიდან მიღებული გამოცდილებით ვიცოდი რომ ტკივილებს რომლებსაც განვიცდიდი არ იყო მაქსიმუმი,ანუ უარესი წინ იყო.ამის გამო რათქმაუნდა დასვენება არ გამომოვიდა,წინასწარ ვნერვიულობდი იმ ტკივილები გამო რაც უნდა დამწყებოდა.ეს დროც მოვიდა.დაიწყო მაგრამ რა დაიწყო,უკვე ნორმალურად გადადგილება აღარ შემეძლო ამიტომ დავწექი და ასე ვაგრძელებდი ტკივილებთან "ბრძოლას". ჩემი ექიმიც მეშველებოდა.

ჩემთვის ვფიქრობდი,ვლოცულობდი,ღმერთს დახმარებას ვთხოვდი.გამახსენდა წინა მშობიარობაზე ჩემი ქმარი როგორ მეხმარებოდა,ფსიქოლოგიურად რათქმუნდა..როგორ მეგონა მაშინ რომ ჩვენი "სიყვარული" ყველაფერს გაუძლებდა.როგორ მეამაყებოდა რომ ჩემი ქმარი მშობიარობას დაესწრო_ახლა ეს ჩვენს სიყვარულს უფრო გააძლერებს მეთქი.ახლანდელი გადასახედიდან ჩემს თავზე მეცინება_თურმე მე ვიგონებდი იმ სიყვარულს.მე მჯეროდა რომ გვიყვარდა.

2 საათნახევარში ჩემი ტანჯვა დამთავრდა_პატარამ ერტი ხმამამაღლა დაიკივლა და გააგძელა ტირილი.მე არ მჯეროდა რომ ასეთი სიხარული მეღირსა, რომ ასე მალე დასრულდა ტანჯვა და ასეთი დიდი ბედნიერება მეწვია.ღმერთს დღსაც ვწირავ მადლობას იმისთვის რომ ორივე მშობიარობისას ვგრძნოდი მის შემწეობას და განსაკუთებით ყოველი მშობიარის შემწის ღვთისმსობლის მადლიერი ვარ.ორჯერვე მაშინ დაიბადნენ ჩემი შვილები როცა მეგონა რომ უკვე ძალა გამომელეოდა ტკივილისაგან.სასწაულია აბა რა არის!

it's so flattening :))))

2010-03-05T13:06:00.003+04:00

komentari fotoze

2010-02-28T17:34:00.006+04:00

ნეტა შემეძლოს ყველა ჩემი გრძნობა და აზრი აქ ისე გადმოვცე როგორც მინდა და უკეთესადაც..სამწუხაროდ არ შემიძლია..ან საერთოდ თუ აქვს აზრი ყველა გრძნობის და აზრის გამოაშკარავებას,ჩვენ ხომ იდუმალებისკენ ვისწრაფვით, იდუმალება უფრო გვიზიდავს..

ჩვენ გვეშინია ერთმანეთისთვის სულის გახნა, განდობა, რადგან გვეშინია რომ დაგვცინებენ ან ისე მოგვექცევიან როგორც ჩვენ მათ ადგილას მოვექცეოდით სხვას ამ შემთხვევაში..ჩვენ არ გვაქვს სხვისი იმედი იმიტომ რომ არ ვენდობით საკუთარ თავსაც.
გვეშინია ჩახუტების რადგან გვეშინია ამით საკუთარი თავი არ გავცეთ, სისუსტეში არ ჩაგვითვალონ ეს სითბო..
[მე არ მეშინია ჩახუტების..არ მეშინია ვთქვა:მიყვარხარ! არ მეშინია ვგრძნობდე ამას..
ვაი რომ ბევრს ეშინია, იმიტომ რომ ჰგონია რომ სუსტი გამოჩნდება]

სამაგიეროდ არასდროს არ გვეშინია ერთმანეთისთვის ტკივილის მიყენება, ერთმანეთისთვის გულისტკენა..

თეოდორე გიგნაძეს ქადაგება

2010-02-24T00:30:00.001+04:00

თეოდორე გიგნაძეს ქადაგება

2010-02-22T12:45:00.001+04:00

ნუ გარე-მიიქცევ პირსა შენსა მონისა შენისაგან, რამეთუ მჭირს მე, მსთუად შეგესემინ ჩემი, მოხედენ სულსა ჩემსა, და განარინე იგი. ნუ შეიბრუნებ პირს შენი მონისაგან, უფალო, რადგან შეჭირვებული და მწუხარე ვარ; მსწრაფლ შეისმინე ჩემი, მოხედე ჩემს სულს და გადაარჩინე იგი.

ნაწყვეტი ჩემი ცხოვრებიდან..

2010-02-16T19:44:00.007+04:00

დღეს ქორწინებიდან 2 წელი ”შეგვისრულდა”, თუმცა ამ 2 წელიდან დაახლოებით 10 თვე ერთად არ გვიცხოვრია. მომავალშიც ძნელად წარმომიდგენია ამ ადამიანთან ცხოვრება..მამა ალექსანდრესთან ვიყავი და იქნებ შერიგდეთო, ბოდიში მოუხადეო. ბოდიშებს რაც გავყევი მის მერე ვუხდიდი, მაგრამ ეს არაფერში არ მეთვლებოდა და მე დავკარგე იმედი რომ მე და შავლეგო შევძლებთ ოდესმე მშვიდად ცხოვრებას. მითუმეტეს როდესაც ადამიანის ნდობა საერთოდ დაგეკარგება, ძნელია ამნდობის აღდგენა, მითუმეტეს ის არც ცდილობს ამას..
რა დამამცირებელი ყოფილა ქალისთვის ის, რომ ასე ადვილად გთმობს ვიღაც, ვისაც შენ ადვილად ვერ თმობდი, ვისაც ებღაუჭებოდი და ვინც შენს დამცველად მიგაჩნდა..

რატომ ვჩქარობთ გოგონებო იმ გადაწყვეტილების მიღებას რომელსაც შეუძლია მთელი ცხოვრება ჩაგვიშხამოს. რომელსაც შეუძლია თავი ასე უბედურად განგვაცდევინოს?
თუმცა ნათქვამია, ქორწინება ლატარიასავითაა, ზოგს უმართლებს და ზოგს არაო..
მე არ გამიმართლა და ნეტა ჩემნაირი სიტუაცია აღარ განმეორდეს..ნეტა ისწავლონ ადამიანებმა ერთმანეთის დანდობა და ერთმენეთისთვის ანგარიშის გაწევა, ნეტა რომანტიკული ფილმების სიუჟეტს დაემსგავსოს ცვენი ცხოვრება..
მაგრამ ნუთუ ამ ქვეყნად არსებობს სამოთხე? ნუთუ შესაძლებელია ღვთის მცნებებით იცხოვრო და ამასთან ერთად თავს ბედნიერად გრძნობდე?
შესაძლებელიაო..
კი ვიცი, მაგრამ ამისთვის ბრძოლაა საჭირო და სიმამაცე და გამბედაობა და სიმტკიცე და თან ღმერთისთვის თავის მინდობა..
უკვე რამდენი დავწერე, ნეტა რამე აზრი ჰქონდეს არა??
ვერასდროს ვერ წარმოვიდგენდი რომ მარტოს მომიწევდა ბავშვების გაზრდა,თან 2 ბიჭი.ჩემი დამცველები უნდა იყვნენ ალბათ. ალბათ ამიტომ უნდა გამეზარდოს ვაჟკაცები.ღმერთო დამეხმარე და მიწინამძღვრე!

2010-02-11T08:18:00.001+04:00

გადაახვიეთ 6 წუთზე და 45 წამზე და უყურეთ!!!

ნახალოვკა,ბენდელიანის და დადიანის ქუჩების გადაკვეთა

2010-02-09T17:23:00.001+04:00

View Larger Map

http://maps.google.com/?ie=UTF8&hq=&hnear=Tbilisi,+Georgia&ll=41.741667,44.794157&spn=0.002013,0.005075&t=h&z=18

როცა სინანული გვიანია..

2010-02-08T01:42:00.000+04:00

Eva.ge

no one else..

2010-02-06T01:20:00.002+04:00

10.12.2007

Avril Lavigne - When You're Gone (Official Video) @ Yahoo! Video

Song lyrics When You're Gone lyrics
..და სიტყვებიც აღარაა საჭირო...

//////update....

რა მალე დამთავრდა ყველაფერი..ალბათ ასე იყო საჭირო..ალბათ ჩემი სიყვარულის ისტორია ასეთი ხანმოკლე უნდა ყოფილიყო..

ორსულთათვის და მათი ოჯახის წევრებისთვის!!!

2010-01-28T00:55:00.003+04:00

ჯანმრთელი ფეხმძიმობა

ფეხმძიმობა ქალის ნორმალური, ფიზიოლოგიური და, ამავე დროს, მეტად საპასუხისმგებლო მდგომარეობაა.

ფეხმძიმობის 9 თვის მანძილზე ბავშვის და მისი მოთხოვნილებების ზრდასთან ერთად ქალის ორგანიზმიც დიდ ცვლილებებს განიცდის.

დაფეხმძიმებამდე და ფეხმძიმობის პერიოდში ყველა ქალმა თავიდან უნდა შეაფასოს თავისი ჯანმრთელობა და ცხოვრების წესი.

ცხოვრების ჯანსაღი წესი ზრდის მომავალი ბავშვის სიჯანსაღის ხარისხს.

იცით თუ არა, რომ:

• ქალების უმრავლესობა მხოლოდ მაშინ ხვდება, რომ ფეხმძიმედაა, როცა მომდევნო მენსტრუაცია აღარ მოსდის. ამ დროისათვის კი, დაახლოებით, ორი კვირაა გასული ჩასახვიდან;

• ბავშვის ორგანოების ფორმირება ფეხმძიმობის ადრეულ ეტაპზე, მე-2-8 კვირის განმავლობაში ხდება, თანდაყოლილი დეფექტების ჩამოყალიბების მეტი ალბათობაც ამავე პერიოდშია;

• ფეხმძიმობის და მშობიარობის გართულებების და ბავშვის თანდაყოლილი დეფექტების თავიდან აცილება ფეხმძიმობამდელ და ფეხმძიმობის პერიოდში ცხოვრების წესის მაქსიმალური მოწესრიგებით შეიძლება.

ძვირფასო ქალებო, თუ საერთოდ გეგმავთ ბავშვის ყოლას, მის ჯანმრთე-ლობაზე ზრუნვა, საუკეთესო შემთხვევაში, ფეხმძიმობამდე უნდა დაიწყოთ.

როგორ მოვემზადოთ ფეხმძიმობისათვის?

შეინარჩუნეთ სხეულის ნორმალური წონა: ნორმალური წონის ქალებს ბავშვის ჩასახვის, ჯანმრთელი ფეხმძიმობის და ნორმალური მშობიარობის მეტი შანსი აქვთ, ვიდრე მათ, ვისაც ჭარბი ან ნორმაზე ნაკლები წონა აქვს;

ჯანმრთელი კვება ქმნის ორგანიზმში ძირითადი საკვები ნივთიერებების, ვიტამინების და მინერალების საჭირო მარაგს;

შეწყვიტეთ თამბაქოს წევა: არამწეველებთან შედარებით მწეველებში ჩასახვის ალბათობა მცირეა, ხოლო აბორტების და ნაადრევი მშობიარობისა _ მეტი;

მოერიდეთ ალკოჰოლს: მისი რეგულარული და ჭარბი მოხმარება ხელს უშლის ჩასახვას და ზრდის თანდაყოლილი ანომალიების განვითარების შანსს (იხილეთ ქვემოთ).

მოერიდეთ ნარკოტიკული ნივთიერებების მოხმარებას, რადგან ისინი მკვეთრად ამცირებს როგორც ბავშვის ჩასახვის შანსს, ისე ნაყოფის სიცოცხლისუნარიანობას

შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს: ცნობილია, რომ სტრესები უარყოფითად მოქმედებს როგორც ჩასახვაზე, ასევე ნაყოფზე. ეცადეთ, არ უყუროთ მძიმე სატელევიზიო გადაცემებს და საინფორმაციო პროგრამებს, არ წახვიდეთ იქ, სადაც წინასწარ ელოდებით მძიმე განცდებს, თავი აარიდეთ კონფლიქტებს. შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და იფიქრეთ იმაზე, რომ წინ გაქვთ მნიშვნელოვანი და სასიამოვნო პერიოდი, რაც თქვენგან მაქსიმალურ მობილიზებას მოითხოვს.

ფეხმძიმობის დადგომამდე, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობის შესამოწმებლად და მოსაწესრიგებლად:

• დაადგინეთ, ხომ არ გაქვთ სქესობრივად გადამდები დაავადებები. თუ აღმოგაჩნდათ, აუცილებლად იმკურნალეთ დაფეხმძიმე-ბამდე თქვენც და თქვენმა მეუღლემაც;

• მოიწესრიგეთ პირის ღრუ, კბილები, ღრძილები;

• თუ გაქვთ რომელიმე ქრონიკული დაავადება (მაგალითად: ასთმა, დიაბეტი, ეპილეფსია და სხვა), მაქსიმალურად უნდა მოიწესრიგოთ და აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა ექიმთან ერთად;

• გაარკვიეთ, გაქვთ თუ არა მოხდილი წითურა, და თუ არა _ აუცილებლად გაიკეთეთ აცრა დაფეხმძიმებამდე 8 თვით ადრე. გახსოვდეთ, რომ ფეხმძიმობის დროს (განსაკუთრებით პირველ ნახევარში) განვითარებული წითურა საშიშროებას უქმნის ნაყოფის სიცოცხლეს;

მაქსიმალურად შეზღუდეთ მავნე გარემოს ზემოქმედება თქვენს ორგანიზმზე:

• მავნე ფაქტორებს, როგორიცაა ქიმიკატები, ტყვია, საანესთეზიო აირები, რენტგენის სხივები შეუძლიათ როგორც ჩასახვის შანსის შემცირება, ისე ნაყოფის განვითარებაზე მავნე ზეგავლენა.

ფეხმძიმობის პირველი ნიშნები:

გამოტოვებული მენსტრუაცია;

სარძევე ჯირკვლების გამკვრივება და ზომაში მომატება, დვრილების გამუქება;

გულისრევა, განსაკუთრებით დილას, ამას “ორსულთა დილის გულისრევასაც" უწოდებენ;

ადვილად დაღლა;

გახშირებული შარდვა;

ყაბზობა;

პირში ლითონის სუსტი გემო;

ყნოსვის გამძაფრება;

ზოგიერთი საკვების და სასმელის შეძულება;

საშოდან გამონადენის რაოდენობის მატება.

როგორ უნდა დაადასტუროთ ფეხმძიმობა?

როგორც კი ეჭვს მიიტანთ ფეხმძიმობაზე, მიმართეთ ექიმს: მეან-გინეკოლოგს, ოჯახის, ან ზოგადი პრაქტიკის ექიმს;

ადრეულ ეტაპზე ფეხმძიმობის დადასტურება ხდება სპეციალური ტესტებით, რომლების საშუალებითაც შესაძლებელია შარდში ან სისხლში ორსულობისათვის სპეციფიური ჰორმონის _ ქორიოგონინის აღმოჩენა. ეს ტესტები დადებით პასუხს იძლევა ჩასახვიდან უკვე 10 დღის შემდეგ, 2-3 კვირის განმავლობაში. მეტი სარწმუნოებისათვის, საჭიროა ტესტის რამდენიმე დღეში გადამოწმება. თუმცა, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ამ ტესტების შედეგი, ხანდახან, შეიძლება მცდარიც იყოს.

ფეხმძიმობის დადასტურება ულტრაბგერითი გამოკვლევით (ექოსკოპიით) ხდება უფრო მოგვიანებით_გამოტოვებული მენსტრუაციის პერიოდიდან 2-3 კვირის შემდეგ,

ყველაზე ხშირი ჩივილები ფეხმძიმობისას:

ფეხმძიმობის განმავლობაში ქალის ორგანიზმი დიდ ცვლილებებს განიცდის. ამ ფონზე ჩნდება სხვადასხვა ჩივილები, რომლებიც, როგორც წესი, არაა ძალიან შემაწუხებელი და ქრება ყოველგვარი მკურნალობის გარეშე ფეხმძიმობისავე პერიოდში ან მშობიარობის შემდეგ.

აღსანიშნავია, რომ ამ ჩივილების ინტენსივობა, გარკვეულწილად, ქალის ზოგად ფსიქიკურ ფონზე (ხასიათზე) და განწყობაზეა დამოკიდებული, ანუ იმაზე, თუ როგორ აღიქვამს ქალი ორსულობას: როგორც ბედნიერ ცვლილებას მის ცხოვრებაში, თუ როგორც შემაწუხებელ მოვლენას.

გულისრევა და ღებინება ფეხმძიმეს აწუხებს ორსულობის მე-6-დან მე-14 კვირამდე; უხშირესად ამას “დილის გულისრევის" სახე აქვს, თუმცა, შეიძლება, ეს მთელი დღის განმავლობაშიც აწუხებდეს. ამ სიმპტომს, გარკვეულწილად, ჰორმონული ფონის ცვლილებას უკავშირებენ. გულისრევის შესამცირებლად უნდა იკვებოთ მცირე ულუფებით, რაციონიდან ამოიღოთ ზედმეტად ცხიმიანი, ცხარე და ტკბილი საკვები. თუ გაქვთ ხშირი და/ან შეუპოვარი ღებინება, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

გულძმარვა შეიძლება მთელი ფეხმძიმობის მანძილზე გაწუხებდეთ. მის შესამსუბუქებ-ლად უნდა იკვებოთ მცირე ულუფებით, მოერიდოთ ცხარე, ზედმეტად ტკბილ, ტომატიან და შებოლილ პროდუქტს; შემაწუხებელი გულძმარვისას შეგიძლიათ მიიღოთ გულძმარვის საწინააღმდეგო რომელიმე პრეპარატი ექიმთან შეთანხმებით.

შარდვასთან დაკავშირებული სიმპტომები: ფეხმძიმობის პირველი სამი თვის განმავლობაში და ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში ბევრ ქალს გახშირებული შარდვა აღენიშნება. ეს ჰორმონული ცვლილებების და შარდის ბუშტზე მომატებული ზომის საშვილოსნოს ზეწოლის ბრალია. იზრდება საშარდე გზების (შარდის ბუშტის და შარდსადენის) ინფექციის განვითარების ალბათობაც, რის თავიდან ასაცილებლადაც უნდა მიიღოთ დიდი რაოდენობით სითხე და შეამციროთ სუფრის მარილის მოხმარება.

ადვილად დაღლა, ქოშინი მცირე ფიზიკური დატვირთვისას დამახასიათე-ბელია ორსულობის პირველი 12-15 კვირისათვის. ამ სიმპტომის შესამსუბუქებ-ლად ეცადეთ ხშირად დაისვენოთ, უფრო ადრე დაწვეთ დასაძინებლად. Aამასთანავე, სისუსტე, შეიძლება, ანემიის (სისხლნაკლებობის) ერთ-ერთი გამოვლინებაც იყოს, ამიტომ რჩევისათვის მიმართეთ ექიმს.

ყაბზობას ბევრი მიზეზი აქვს: ჰორმონული ცვლილებები, ზომაში მომატებული საშვილოსნოს ზეწოლა მსხვილ და სწორ ნაწლავებზე და ამით მათში საკვების გადადინების შეფერხება, ანემიის გამო რკინის შემცველი ტაბლეტებით მკურნალობა. ყაბზობის თავიდან აცილება შეიძლება დღის განმავლობაში 6-8 ჭიქა წყლის, მაწვნის და უზმოზე უმი ბოსტნეულის და ხილის (შავი ქლიავი, ყურძენი, გარგარი, ლეღვი, ბანანი) მიღებით. ზამთრის პერიოდში, იგივე მიზნით, შეგიძლით მიიღოთ შავი ქლიავის, ლეღვის და გარგრის ჩირი. შემაწუხებელი ყაბზობისას აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

მკერდის მგრძნობიარობა და მტკივნეულობა ორსულობის ადრეულ ეტაპზე იჩენს თავს და გაივლის პირველი სამი თვის შემდეგ. ამ სიმპტომის შესამსუბუქებლად ატარეთ კომფორტული (არა ვიწრო) ბიუსტჰალტერი.

კანის ქავილი აწუხებს ორსულთა 20%-ს, თუ ქავილი მუცელზეა, ეს მუცლის ზომაში მომატების შედეგად კანის დაჭიმვითაა გამოწვეული. ხელის და ფეხისგულების ქავილს ჰორმონული ცვლილებები იწვევს, ხოლო მესამე ტრიმესტრში მთელი კანის ქავილი შეიძლება საშვილოსნოს ნაღვლის ბუშტზე ზეწოლით გამოწვეული ნაღვლის შეგუბების შედეგი იყოს. ამის გასარკვევად უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.

წელის ტკივილი თავს იჩენს Aფეხმძიმობის მოგვიანებით პერიოდში და გამოწვეულია ხერხემლის დატვირთვის მკვეთრი ზრდით რასაც, თავის მხრივ, მუცლის და მკერდის ზომაში და წონაში მატება იწვევს. ამ სიმპტომის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ ხშირად წამოწვეთ დასასვენებლად და იხმაროთ ორთოპედიული ლეიბი.

წვივების კუნთების ტკივილი და კრუნჩხვითი შეკუმშვები (კრამპები): გამოწვეულია მომატებული წონის ტანის ზეწოლით ქვედა კიდურებზე, სისხლის შედედების უნარის მატებით, დედის ორგანიზმში კალციუმის შემცველობის კლებით. ამ სიმპტომების შემსუბუქება შემცირება შეიძლება ხშირი დასვენებით, წოლისას და ჯდომისას და ფეხების მცირე სიმაღლეზე შემოწყობით, სიარულით, მსუბუქი მასაჟით და, საჭიროების შემთხვევაში, შესაბამისი მკურნალობით.

ვენების ვარიკოზული გაგანიერება ძირითადად ქვედა კიდურებში ვითარდება და გამოწვეულია საშვილოსნოს ზეწოლით ბარძაყის ვენებზე, რაც ქვემო კიდურების ვენების დატვირთვას და მათში სისხლის შეგუბებას იწვევს. გარდა ამისა, ორსულობის პერიოდში მომატებული ზოგიერთი ჰორმონი იწვევს სისხლძარღვების გაფართოებას. ეს ნიშანი, უხშირესად, ქრება ბავშვის დაბადების შემდეგ. ვენების გაგანიერების ერთ-ერთი გამოვლინებაა ჰემოროიდული კვანძები ანუ ბუასილი, რაც შეიძლება გაუარესდეს ყაბზობის ან მშობიარობისას ჭინთვების ფონზე. პროფილაქტიკა: ორსულთა ბანდაჟის, ან ქამრის ტარება, ნაწლავების მოქმედების მოწესრიგება, მოერიდეთ დიდხანს დგომას და ჯდომას, ხშირად იარეთ და წამოწექით დასასვენებლად.

კოჭის მიდამოს შეშუპებაც ქვემო კიდურების ვენების დატვირთვის შედეგია, შეშუპების შემცირება შესაძლებელია წოლისას და ჯდომისას ფეხების მცირე სიმაღლეზე შემოწყობით, სპეციალური ელასტიური წინდების და საორსულო ბანდაჟის ან ქამრის ტარებით და სუფრის მარილის მოხმარების შემცირებით.

ემოციური ლაბილობა (მგრძნობია-რობის მომატება): ქალი ფეხმძიმობის პერიოდში ჩვეულებრივზე მეტად მგრძნობიარე ხდება. ის უფრო მძაფრად განიცდის როგორც დადებით, ისე უარყოფით მოვლენებს. ამიტომ გარშემომყოფებს მეტი მოთმინება მართებთ: ეს განსაკუთრებით მეუღლეებს ეხება, რადგან ფეხმძიმობის პერიოდში ქალები ყველაზე მტკივნეულად მეუღლესთან უთანხმოებას და ფინანსურ პრობლემებს განიცდიან.

ძვირფასო ქალებო, გახსოვდეთ, რომ ბავშვს დედისგან უკლებლივ გადაეცემა უარყოფითი ემოციები და თქვენი ნერვიულობა მასაც აყენებს ზიანს. ამიტომ, ნუ გაღიზიანდებით წვრილმანებ-ზე. ეცადეთ, მაქსიმალურად შეინარჩუნოთ სიმშვიდე

რამდენ ხანს გრძელდება ფეხმძიმობა?

ფეხმძიმობა გრძელდება ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან 280 დღის (40 კვირის) განმავლობაში;

მშობიარობის სავარაუდო ვადა უნდა დაადგინოს თქვენმა ექიმმა (მეანმა ან გინეკოლოგმა);

ნორმალური მშობიარობის ვადებია: ორსულობის 38-42 კვირა;

თუ მშობიარობა 37 კვირაზე ადრე იწყება, ამას ნაადრევ მშობიარობას უწოდებენ;

თუ მშობიარობა 42 კვირაზე მეტად გვიანდება, მას ვადაგადაცილებული მშობიარობა ეწოდება;

როდის და რა სიხშირით უნდა მიმართოთ ექიმს ფეხმძიმობის პერიოდში?

ფეხმძიმობაზე ეჭვის მიტანისთანავე უნდა მიმართოთ თქვენი ოჯახის ექიმს, ან მეან-გინეკოლოგს. მათ უნდა დაადასტურონ ფეხმძიმობა და მოგცენ შესაბამისი რჩევა-დარიგება;

საქართველოში ორსულთა პატრონაჟს, უხშირესად, ახორციელებს ქალთა საკონსულტაციო სამსახური საცხოვრებელი ადგილის მიხედვით. თუმცა, თქვენ სურვილისამებრ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვა შესაბამისი დაწესებულება ან კონკრეტული ექიმი. მთავარია, ფეხმძიმობის არც ერთ ეტაპზე არ დარჩეთ უმეთვალყურეოდ;

გახსოვდეთ, რომ საჭირო გამოკვლევების და მათი ჩასატარებელი დროის შერჩევა მხოლოდ ექიმს შეუძლია. უმჯობესია, მათი რჩევით გადაწყვიტოთ ექოსკოპიის და სხვა გამოკვლევების ჩატარება. ეს დაგიზოგავთ დროს და ფულს;

როგორ უნდა იკვებოთ ფეხმძიმობის პერიოდში?

გახსოვდეთ, რომ იკვებებით ორი ადამიანის მაგივრად. ესე იგი მუცლადმყოფი ბავშვის კვება მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული. თუმცა ეს იმას არ ნიშნავს, რომ რაოდენობრივად ორჯერ მეტი საკვები უნდა მიიღოთ. ეს პრინციპი უფრო საკვების ხარისხს და მრავალფეროვნებას ეხება: დედაც და ბავშვიც საკმაო რაოდენობით უნდა იღებდნენ ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას და ვიტამინს.

კვების რეჟიმი ისე უნდა შეირჩეს, რომ:

1. არ გადაიტვირთოთ ზედმეტი საკვებით, რაც შეგიქმნით დისკომფორტს;

2. უზრუნველყოთ ნაწლავების ნორმალური მოქმედება.

ამისათვის აუცილებელია: კვება მცირე ულუფებით, 4-5-ჯერ დღეში, რეგულარულად. გახსოვდეთ, რომ კვებებს შორის აუცილებლად უნდა შეინარჩუნოთ მინიმალური ინტერვალი 4-5 საათი;

მოერიდეთ: დიდი რაოდენობით საკვების ერთბაშად მიღებას და გვინ საღამოს ან/და ღამე კვებას

ფეხმძიმეთათვის სასარგებლო საკვები პროდუქტებია:

მარცვლეული: ხორბალი, წიწიბურა, ქერი, შვრია, სიმინდი, ჭვავი;

ყველანაირი ხილი და ბოსტნეული, პარკოსნები: სოიო, ლობიო, ბარდა;

ხორცი, თევზი, კვერცხი;

ნაკლებცხიმიანი რძის პროდუქტები: რძე, მაწონი (იოგურტი, კეფირი), ნაკლებად მარილიანი ყველი, ხაჭო.

მოერიდეთ:

კოფეინის შემცველ სასმელს - ყავა, მაგარი ჩაი, პეპსი-კოლა და კოკა-კოლა; თუ ძალიან მოგინდათ, დღის განმავლობაში შეგიძლიათ მიიღოთ მაქსიმუმ 2 ჭიქა;

ალკოჰოლს _ დედის მიერ მიღებული მცირე რაოდენობით (1 ჭიქა) ალკოჰოლიც კი დიდი დოზაა ნაყოფისათვის (ის შეუფერხებლად გადის პლაცენტურ ბარიერს) და, შესაძლოა, სერიოზული ზიანი მიაყენოს მას;

თამბაქოს წევას და მწეველებთან ერთ ოთახში ყოფნას;

ჭარბ შაქარს და ტკბილ პროდუქტებს: კამფეტებს, შოკოლადს, ნამცხვრებს;

საკვებში ჭარბი მარილის მოხმარებას და მარილიან პროდუქტს, მაგალითად: მარინადები, მწნილები, საწებლები;

ცხოველური ცხიმის ჭარბად მიღებას: კარაქი, არაჟანი, ხორცის ნახარში;

კონსერვირებულ (მათ შორის სახლის პირობებშიც) პროდუქტს: შეიცავს დიდი რაოდენობით კონსერვანტებს და შესაძლოა გახდეს ისეთი საშიში ინფექციის წყარო, როგორიცაა ბოტულიზმი;

არაპასტერიზებულ და აუდუღარ რძეს და შეუმოწმებელი რძისაგან დამზადებულ პროდუქტებს;

ნახევრად შემწვარ და მოხარშულ ხორცს და თევზს;

თოხლო და უმ კვერცხს;

ღვიძლისა და შიგნეულობისაგან დამზადებულ საკვებს;

დღის განმავლობაში საკვები, შეიძლება, ასე განაწილდეს:

I საუზმე:

• მარცვლეულის (ხორბალი, შვრია _ ჰერკულესი, წიწიბურა, სიმინდი) ფაფები;

• რძე, ყველი, ხაჭო;

• ახალი ხილი ან ხილის წვენი.

II საუზმე:

• ბუტერბროდი ხორცით ან თევზით;

• ბოსტნეულის სალათი (სასურველი მწვანე სალათის ფოთლებით);

• რძე, ყველი;

• ახალი ხილი.

სადილი:

• ქათმის, თევზის ან ხორცისგან მომზადებული ცხელი კერძი;

• შემწვარი ან მოხარშული კარტოფილი;

• მაწონი, ყველი, ან ხაჭო;

• ახალი ხილი, ან ხილის წვენი.

ვახშამი:

• კრეკერები ან ორცხობილა;

• მაწონი ან რძე.

მიიღეთ საკმაო რაოდენობით სითხე: დღის განმავლობაში აუცილებელია 2 ლიტრი (8 ჭიქა) სითხე (წყალი, რძე, სუპები), რომელიც, შეგიძლიათ, მაგალითად, ასე გადაანაწილოთ: 4 ჭიქა წყალი + 1 ჭიქა რძე + 1 ჭიქა მაწონი + 1 თეფში სუპი + 1 ჭიქა ფორთოხლის წვენი.

რამდენად შეიძლება მოიმატოს სხეულის წონამ ფეხმძიმობისას?

ორსულობისას წონის მატება ინდივიდუალურია და უპირველეს ყოვლისა, დამოკიდებულია ქალის წონაზე დაფეხმძიმებამდე. ითვლება, რომ საწყისი საშუალო წონის და სიმაღლის ორსულს მთელი ფეხმძიმობის განმავლობაში შეუძლია მოიმატოს 11-დან 16 კილოგრამამდე. ნორმაზე ნაკლები წონის ქალებს მეტის მომატებაც შეუძლიათ, ხოლო მათ, ვისაც ჭარბი წონა აქვს, მატება გარკვეულწილად ეზღუდება;

წონის მატების დინამიკა თვეების მიხედვით, დაახლოებით, ასე უნდა ნაწილდებოდეს: პირველი სამი კალენდარული თვის განმავლობაში სულ _ 2-3 კილოგრამამდე და ყოველ შემდეგ თვეს _ საშუალოდ 1-2 კილოგრამი;

ორსულთათვის საზიანოა მკაცრი, ძირითად საკვებ ნივთიერებებს მოკლებული დიეტა, მით უმეტეს, თუ მას წონის დაკლების მიზნით იცავთ. წონის დაკლებაზე შეგიძლიათ ბავშვის გაჩენის და ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ იზრუნოთ.

ძვირფასო ქალებო, გახსოვდეთ, რომ: ნაყოფის ზრდა და შესაბამისად წონის მატებაც განსაკუთრებით ინტენსიურია ბოლო სამი თვის განმავლობაში, ამიტომ ამ პერიოდში განსაკუთრებით მნიშვნე-ლოვანია ჯანმრთელი, დაბალანსებული თუმცა არა გადაჭარბებული კვება. კვების რეჟიმის შესარჩევად უმჯობესია ექიმს მიმართოთ.

შეიძლება თუ არა ვარჯიში ორსულობისას?

ზომიერი და ადექვატური ფიზიკური ვარჯიში ძალიან სასარგებლოა. ის ამსუბუქებს როგორც ფეხმძიმობის მიმდინარეობას, ისე მშობიარობას, თუმცა უნდა გახსოვდეთ, რომ:

ფიზიკური დატვირთვის სიმძიმე და ინტენსივობა მნიშვნელოვნად არ უნდა აღემატებოდეს თქვენთვის ჩვეულს.

ვარჯიში უნდა დაიწყოთ ორსულობის ადრეულ პერიოდში და აუცილებლად სპეციალისტის რჩევით, რომელმაც უნდა შეგირჩიოთ ვარჯიშის ინდივიდუალური რეჟიმი;

ფეხმძიმობის ნორმალური მიმდინარეობის შემთხვევაში უსაფრთხო და სასარგებლოა შემდეგი სახის ვარჯიში:

საშუალო (ეგრეთ წოდებული “საუბრის") ტემპით სიარული - 45-60 წუთის განმავლობაში: ყოველდღე, უმჯობესია საღამოს საათებში;

მშვიდი ცურვა (დარწმუნებული უნდა იყოთ წყლის სისუფთავეში): დასაშვებია მე-7 თვემდე;

მსუბუქი სუნთქვითი ვარჯიში: ყოველდღე, დილა-საღამოს;

ვარჯიში მცირე მენჯის ფსკერის კუნთებისათვის: დაჭიმეთ და ნელა (10 წამის განმავლობაში) მოადუნეთ შორისის კუნთები, გაიმეორეთ ეს ვარჯიში დღეში 20-30-ჯერ ეს ვარჯიში შეგიძლიათ აკეთოთ ნებისმიერ ადგილას: სამზარეულოში საქმიანობისას, სამსახურში ყოფნისას.

გახსოვდეთ, რომ ფიზიკური დატვირთვა უნდა იყოს მოზომილი და თქვენთვის სასიამოვნო:

არ გადაიღალოთ;

ერიდეთ მძიმე ტვირთის (5 კილოგრამზე მეტი) აწევას, ტარებას,სიმაღლეზე ატანას,_ განსაკუთრებით ორსულობის ბოლო სამი თვის განმავლობაში;

შეწყვიტეთ ვარჯიში და/ან ფიზიკური დატვირთვა და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს თუ:

• დაგეწყოთ ტკივილი მუცელში, წელის უჩვეულო ტკივილი, უეცარი ქოშინი, თავის ძლიერი ტკივილი, მხედველობის დაბინდვა, თავბრუსხვევა;

• შენიშნეთ საშოდან გამონადენის მატება ან სისხლიანი გამონადენი;

• დაგერღვათ წონაში მატება: ფეხმძიმობის 3 თვის შემდეგ თვეში იმატებთ 1 კილოგრამზე ნაკლებს;

• ნაყოფის მოძრაობა შეწყდა ან მკვეთრად მოიმატა;

• პულსი და არტერიული წნევა არ ჩაგიდგათ ნორმაში ვარჯიშიდან 1 საათის განმავლობაში.

რჩევები მათ, ვისაც უწევს ხანგრძლივი ჯდომითი და/ან კომპიუტერთან მუშაობა ფეხმძიმობისას

თუმცა კომპიუტერის პირდაპირი მავნე გავლენა ორგანიზმზე და ნაყოფზე ჯერ დადგენილი არ არის, უმჯობესია, ხანგრძლივი ჯდომითი და კომპიუტერთან დიდხანს მუშაობის აუცილებლობის შემთხვევაში:

• ყოველი 1 საათის განმავლობაში 15 წუთი შეისვენეთ და იარეთ;

• ხშირად გაანიავეთ ოთახი, სადაც მუშაობთ.

სახიფათოა თუ არა მგზავრობა?

თუ გეგმავთ მგზავრობას, აუცილებლად ჰკითხეთ რჩევა თქვენს ექიმს. თუმცა, ჯანმრთელი ფეხმძიმობის შემთხვევაში შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ:

ავტოტრანსპორტით მგზავრობისას:

მოერიდეთ ხალხმრავალი საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მგზავრობას (ავტობუსი, სამარშრუტო ტაქსი, მეტრო), სადაც ხშირადაა უჰაერობა და ჰაერწვეთოვანი ინფექციების გავრცელების რისკი;

მოერიდეთ მოუწესრიგებელ, უსწორ-მასწორო გზებზე მგზავრობას;

აუცილებლად გაიკეთეთ უსაფრთხოების ღვედები (არ გადაიჭიმოთ მუცელზე);

მგზავრობისას ფეხმძიმეს მეტად შეიძლება ჰქონდეს გამოხატული “რყევის დაავადების" სიმპტომები: თავბრუსხვევა, გულისრევა, ღებინება;

საჰაერო ტრანსპორტით მგზავრობისას:

თითქმის ყველა ავიაკომპანია ერიდება 34 კვირაზე მეტი ვადის ფეხმძიმე ქალის გადაყვანას, რადგან ამ პერიოდში აფრენისა და დაფრენისას ატმოსფერული წნევის ცვლილებამ შეიძლება ნაადრევი მშობიარობის პროვოცირება მოახდინოს;

ნორმალური ფეხმძიმობის 34-ე კვირამდე ფრენა განსაკუთრებულ რისკთან არაა დაკავშირებული, უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ, რომ ფრენისას (განსაკუთრებით - ხანგრძლივი) ხდება ორგანიზმის გამოშრობა და უნდა მიიღოთ ბევრი სითხე: წყალი, წვენები, ხილი; დიდხანს ჯდომა დისკომფორტს უქმნის ორსულ ორგანიზმს, ამიტომ თუ საშუალება გექნებათ _ პერიოდულად წამოწექით და სალონში იარეთ.

სარკინიგზო ტრანსპორტით მგზავრობა:

მატარებელი ფეხმძიმეთათვის სამგზავროდ ყველაზე სასურველი და უსაფრთხო ტრანსპორტია, რადგან ხანგრძლივი მგზავრობისას, შეგიძლიათ იმოძრაოთ - იაროთ და ხშირად დაისვენოთ _ წამოწვეთ.

შეიძლება თუ არა სქესობრივი ურთიერთობა ფეხმძიმობისას?

ფეხმძიმობისას სქესობრივი ურთიერთობის მიზანშეწონილება, ვადები და სიხშირე აუცილებლად ექიმის რჩევით უნდა განისაზღვროს. ზოგადად ფეხმძიმობის ნორმალური მიმდინარეობისას სექსი შეიძლება, თუმცა გარკვეულ პერიოდებში ის მაინც შეიცავს რისკს:

სქესობრივი ურთიერთობა არაა მიზანშეწონილი ფეხმძიმობის პირველი სამი, ბოლო ორი თვის განმავლობაში და მენსტრუაციის მოსალოდნელ დღეებში;

ურთიერთობისას აუცილებლად უნდა შეარჩიოთ ქალისათვის მაქსიმალურად უსაფრთხო პოზა (დაუშვებელია მუცელზე ზეწოლა);

თავი შეიკავეთ სქესობრივი ურთიერთობი-საგან და აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, თუ ეს იწვევს უსიამოვნო შეგრძნებას, ტკივილს და, მით უმეტეს, სისხლიან გამონადენს საშოდან.

დაიბადება თუ არა ბავშვი ნორმალური?

ბავშვების დიდი უმრავლესობა ნორმალური იბადება. თუმცა ზოგ წყვილს მემკვიდრული და თანდაყოლილი დაავადებების აშკარა რისკი აქვს. ამის შესაფასებლად დროულად მიმართეთ სპეციალისტს (გენეტიკოსს, გინეკოლოგს, მეანს) თუ:

უკვე გყავთ შვილი რომელიმე გენეტიკური დარღვევით;

თქვენ, თქვენს მეუღლეს, პარტნიორს ან ახლო ნათესავს გაქვთ რაიმე გენეტიკური დაავადება;

მეუღლე ან პარტნიორი თქვენი ახლო ნათესავია;

ხართ 30 წელზე მეტი ასაკის. გახსოვდეთ, რომ გარკვეული გამოკვლევების საშუალებით შესაძლე-ბელია თანდაყოლილი ანომალიის გამოვლენა ფეხმძიმობის ადრეულ ეტაპზე და ზოგიერთის თავიდან აცილებაც კი.

ძუძუს და ძუძუსთავების მოვლა ფეხმძიმობისას

ფეხმძიმობისას სარძევე ჯირკვლები იმატებს ზომაში, მკვრივდება, შეხებით მგრძნობიარეა და ხანდახან მტკივნეულიც კი. ძუძუს მოვლა და მისი ლაქტაციისათვის (რძის წარმოქმნისათვის) მომზადება მეტად მნიშვნელოვანია, რადგან ეს ამცირებს ძუძუთი კვების პერიოდში სარძევე ჯირკვლის ანთების (მასტიტის) ალბათობას და უადვილებს ბავშვს კვების პროცესს.

მესამე თვიდან მიზანშეწონილია ოდნავ მეტი ზომის, კომფორტული ბიუსტჰალტერის ხმარება, რათა თავიდან აიცილოთ სარძევე ჯირკვალზე ზეწოლა და ტრავმირება. როგორც ფეხმძიმობის, ისე ლაქტაციის პერიოდში სასურველია ატაროთ სპეციალური ბიუსტჰალტერები.

ბავშვის კვებისათვის ჯეროვნად უნდა მოვამზადოთ ძუძუსთავებიც: დაბანისას მოერიდეთ ძუძუსთავების საპნით უხეშად დამუშავებას, რადგან ეს აშრობს მათ ზედაპირს. იხმარეთ რბილი, ფიზიოლოგიური მჟავიანობის (პH=5) თხევადი საპნები. დაბანის და ნაზად გამშრალების შემდეგ დაიმუშავეთ სპეციალური ზეთით ან საცხით. ამ მიზნისათვის ზეითუნის ზეთიც გამოიყენება.

თუ გაქვთ ბრტყელი ან ჩაბრუნებული ძუძუსთავები, მათ დამუშავებამდე საკონსულტაციოდ მიმართეთ ექიმს.

როგორ უნდა მოემზადოთ მშობიარობისათვის?

მშობიარობის წინა პერიოდად, ანუ ფეხმძიმობის ბოლო პერიოდად ითვლება 34-40 კვირა. ამ დროს თქვენ შეიძლება შენიშნოთ ახალი სიმპტომები, რაც ამ პერიოდისათვის დამახასიათებელია:

პერიოდული, არც თუ ხშირი, მოჭერის უმტკივნეულო შეგრძნება მუცელში, რაც წააგავს სამშობიარო შეტევებს;

მუცლის გარკვეული “შემსუბუქება", რაც გამოწვეულია ბავშვის თავის მენჯში ჩადგომით;

მენჯში ზეწოლის შეგრძნება;

შარდვის გახშირება;

მშობიარობამდე 1 კვირით ადრე ერთ კილოგრამამდე წონის დაკლება;

განავლის ჩვეულთან შედარებით გათხიერება;

ენერგიის უეცარი მოზღვავება, ქალებს, როგორც წესი, ამ პერიოდში უჩნდებათ სახლის დალაგების, მოწესრიგების, ავეჯის გადაადგილების სურვილი;

შფოთვა და/ან ემოციების მოძალება. ამ პერიოდში მეტი ყურადღება და სიფრთხილე გმართებთ, რათა თავიდან აიცილოთ ნაადრევი და გაიადვილოთ დროული მშობიარობა:

მოერიდეთ დიდ მანძილზე მგზავრობას (მით უმეტეს მანქანით);

დიდხანს ნუ დაჰყოფთ ისეთ ადგილას, სადაც ხელმისაწვდომად არ არის სამედიცინო სამეანო დაწესებულება;

მაქსიმალურად მოიწესრიგეთ ნაწლავების მოქმედება; იკვებეთ მსუბუქად, მცირე პორციებით და ხშირად; მკვეთრად შეამცირეთ საკვებში სუფრის მარილი;

ბევრი ისეირნეთ სუფთა ჰაერზე;

ერიდეთ დიდხანს ჯდომად და დგომას; ხშირად წამოწექით დასასვენებლად;

დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ნებისმიერი უჩვეულო სიმპტომის შემჩნევისას, მაგალითად:

• წელის გახანგრძლივებული ტკივილი;

• სახის, ქუთუთოების, კიდურების შეშუპება;

• ნებისმიერი გამონადენი საშოდან;

• თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა;

• არტერიული წნევის აწევა.

როდის იწყება მშობიარობა?

დაუყოვნებლივ უნდა დაუკავშირდეთ ექიმს და/ან წახვიდეთ სამშობიარო სახლში, თუ:

სამშობიარო ტკივილის, სიძლიერემ და სიხშირემ იმატა და გახდა რეგულარული: 10-15 წუთში ერთხელ;

თუ მოხდა სამშობიარო წყლების დაღვრა: ანუ დაგეწყოთ საშოდან უფერო, წყლისმაგვარი სითხის დენა;

შენიშნეთ მოვარდისფრო ან სისხლიანი გამონადენი საშოდან;

დაგეწყოთ წელის ან მუცლის ძლიერი, გახანგრძლივებული ტკივილი.

ძვირფასო ქალებო, გისურვებთ ჯანმრთელ ფეხმძიმობას და ბედნიერ დედობას.

ავიღე აქედან

2010-01-27T18:48:00.002+04:00

ეძღვნება ჩემს ქმარს..

2010-01-25T20:34:00.000+04:00

სჯობს აღიარო, რომ არ გიყვარს ქვეყნად არავინ,

თუ დასაღუპად საკუთარი თავიც გასწირე,

ბევრმა გაჩუქა სიყვარული დაუფარავი,

მაგრამ შენ თვითონ ტრფობა არავის გაუნაწილე.

დაგუფლებია ბოროტების გრძნობა საზარი,

თითქოს გახარებს საკუთარი სულის გოდება,

გინდა დალეწო სილამაზის წმინდა ტაძარი,

შენი მარჯვენით განახლებას რომ ელოდება.

მაგრამ გონს მოდი, სიყვარული სამტრო რად არი?

სიძულვილი თუ არ განდევნე, ცოდვას დაიდებ,

დე, სულიც გქონდს მაგ ლამაზი სახის სადარი

და, სხვა თუ არა, შენი თავი მაინც დაინდე.

.....

ყველაფრით დაღლილს, სანატრელად სიკვდილი დამრჩა,

რადგან მათხოვრად გადაიქცა ახლა ღირსება,

რადგან არარამ შეიფერა ძვირფასი ფარჩა,

რადგან სიცრუე ერთგულების გახდა თვისება,

რადგან უღირსებს უსამართლოდ დაადგეს დაფნა,

რადგან მრუშობით შელახულა უმანკოება,

რადგან დიდებას სამარცხვინოდ უთხრიან საფლავს,

რადგან ძლიერი დაიმონა კოჭლმა დროებამ.

რადგან უწმინდეს ხელოვნებას ასობენ ლახვარს,

რადგან უვიცი და რეგვენი ბრძენობს ადვილად,

რადგან სიმართლე სისულელედ ითვლება ახლა,

რადგან სიკეთე ბოროტების ტყვედ ჩავარდნილა.

ასე დაღლილი, ამ ქვეყნიდან გაქცევას ვარცევ,

მაგრამ არ მინდა, ჩემი სატრფო ობლად რომ დარჩეს.

2010-01-25T20:31:00.000+04:00

i feel miserable

2009-12-22T00:14:00.002+04:00

my lovestory is over..
probably it had never begun..(i don't care about grammar mistakes,maybe i'll correct them later)
i thought he loved me..
but i was wrong..soooo wrong!!!

I am Google addicted

2009-11-03T12:17:00.002+04:00

გავუფრთხილდეთ ერთმანეთს, თორემ...

2009-10-28T12:44:00.002+04:00

ო, გავუფრთხილდეთ ერთმანეთს, თორემ...
არ გვიფრთხილდება არც ერთს ცხოვრება,
იმას გავწირავთ და იმას ვტოვებთ,
ვინც არასოდეს მიგვატოვებდა.
ო, გავუფრთხილდეთ სიყვარულს,
სანამცხოვრება მიდის, როგორც "მზე შინა",
თორემ ერთხელაც ის ქალიც წავა,
რომელიც ქვეყნად ყველას გერჩიათ.

ო, გავუფრთხილდეთ წუთებს და წამებს,
სანამ გვამშვენებს ეშხი და რიხი,
არ დაბრუნდება, არ დაბრუნდებაწამი,
რომელიც სიცოცხლედ გვიღირს.
ო, გავუფრთხილდეთ სიტყვებს, სიტყვაა ის,
რითაც გული კვდება და ფეთქავს,
სწორედ ის სიტყვა არ დაბრუნდება,
რომელიც ალბათ არ უნდა გვეთქვა...
ვერ ვუფრთხილდებით ერთმანეთს,
რადგან,არ გვიფრთხილდება თვითონ ცხოვრება,
სწორედ მას ვტოვებთ, სწორედ მას ვკარგავთ,
ვინც არასოდეს მიგვატოვებდა...

ბეთანიის მონასტერი_დროების გამოშვება

2009-09-27T09:30:00.000+05:00

ქორწინებაზედ...

2009-09-24T12:48:00.000+05:00

არც მამაკაცს და, მით უმეტეს, არც ქალს არა აქვს ქორწინებაში ერთმანეთზე აბსოლუტური ძალაუფლება. ერთის ნების მეორეზე ზეწოლას, თუნდაც სიყვარულის სახელით, მივყავართ სიყვარულის სიკვდილამდე. და აი, ჩნდება კითხვა: უნდა დავემორჩილო ასეთი ძალადობის ზეწოლას, როცა არის საშიშროება ყველაფერ ძვირფასის განადგურებისა? უბედურ ქორწინებათა უსასრულო რაოდენობა სწორედ იმითაა გამოწვეული, რომ თითოეული მხარე თვლის თავს იმის მესაკუთრედ, ვინც უყვარს. თითქმის ყველა სირთულე ქორწინებისა აქედან მოდის. ქორწინების უდიდესი სიბრძნეა, მისცე თავისუფლება მას, ვინც გიყვარს. ჩვენი მიწიერი ქორწინება ზეციურის მსგავსია, იქ კი სრული თავისუფლებაა.
მღვდელი ალექსანდრე ელჩანინოვი

ნახე რა კაი სიტყვებია12:29ME :)))„გარეგნულმა სილამაზემ, - წერს წმ. იოანე ოქროპირი, - მიჩვევა იცის და დროთა განმავლობაში მის მიმართ ინტერესი იკარგება, ხოლო მშვენიერება სულისა პიროვნებას ყოველდღიურად განმაახლებელ ძალას ანიჭებს და მიმზიდველს ხდის მასთან ურთიერთობას. ამ სილამაზეს ვერც ავადმყოფობა, ვერც სიბერე ვერ წაშლის.“
ღვთისმოშიშება, თავმდაბლობა, სიბრძნე, კეთილზნეობა... – ის თვისებებია, რომელიც კარგი ოჯახის არსებობისათვის აუცილებელ საფუძველს ქმნის. ამიტომაც თავიდანვე განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს იმას, თუ ვის ირჩევს ადამიანი ცხოვრების თანამგზავრად. ასევე გასათვალისწინებელია ის წინაპირობანი, რაც განსაზღვრავს ამ კავშირს. თუ ოჯახის შექმნას მხოლოდ ხორციელი ვნება ან ანგარება განსაზღვრავს, იგი, ფაქტობრივად, თავიდანვე განწირულია დარღვევისათვის, რადგან მიწიერ, წარმავალ ღირებულებებზეა დაფუძვნებული.
ილია II, სრულიად საქართველოს კათოლიკოს-პატრიარქი

გაიგეთ ? თურმე..

2009-09-19T22:05:00.003+05:00

ყველასათვისაა ცნობილი Firefox-ის ლოგო,მაგრამ ცოტამ თუ იცის რომ ეს ლოგო კოსმოსთანაა დაკავშირებული,კერძოდ კი ვარსკვლავთან, რომელსაც ეწოდა მარტორქის V868 :)))

თქვენ თვითონ განსაჯეთ:

შეგიძლიათ წყაროც იხილოთ.

ახლა კიდევ ფოტო ეს ვარსკვლავი როგორ განათდა

RELIEF

2009-09-19T17:20:00.005+05:00

გამარჯობა ყველას!
სახლში კომპიუტერში გვქონდა შემდეგი პრობლემა: როცა ვხსნიდით დ/ დისკს,იჭედებოდა და გამოდიოდა შემდეგი შეტყობინება:WINDOWS EXPLORER HAS ENCOUNTERED A PROBLEM AND NEEDS TO CLOSE.ვერაფერი ვერ ვუშველეთ.რა არ ვცადეთ ანტივირუსებით გაწმენდა,თუ ვინოდუსის გადაყენება არაფერმა არ უშველა.
დღეს გამახსენდა ეს პრობლემა რომ გვქონდა,უფროსწორად მან თვითონ შემახსენა თავი და შევძვერი ინტერნეტში გამოსავლის მოსაძებნად.
გამოსავალი კი რა ყოფილა:
Go to Start/Run/and type - regsvr32 /u shmedia.dll click OK.

ამან ყველაფერი გაასწორა.
მადლობა ამ ფორუმს

ცუდი დედა ვარ

2009-09-07T08:41:00.004+05:00

ამ სტრიქონებს ცრემლებიანი თვალებით ვწერ,თუმცა ჩემთვის ”ნერვიულობა არ შეიძლება”.
ბიძინა მერამდენედ გადმოვარდა საწოლიდან ჩემი უყურადღებობის გამო..
რატომ გავთხოვდი საერთოდ?
როგორ მინდა კარგი დედა ვიყო..
ეხლა მე-2ეს ველოდები და 1-ს ვერ ვუვლი,მე-2ეს როგორ უნდა მოვუარო..
ჩემებსაც ნერვიულობას ვუმატებ,ისაედაც დაწყნარებული არა აქვთ ცხორება..
ღმერთო შვილები კეთილად გამაზრდევინე!

ბიძინას საყვარელი ვიდეო

ბიძინას ნათლობა

2009-08-29T20:30:00.002+05:00

ჩემი ბიჭი მართლმადიდებელი გახდა!!!

ამ დღეს ისე მიხაროდა როგორც ალბათ ბავშვებს უხარიათ ახალი წლის მოსვლა და საჩუქრები. :)))

Bidzinas natloba

2009-08-28T11:06:00.001+05:00

Patara bavshvivit mixaria bidzinas ro vnatlavt :)))

2009-08-19T13:09:00.002+05:00

მინდა წაროგიდგინოთ ჩემი დაიკოს, თამოს ბლოგი.
ПРОШУ ЛЮБИТЬ И ЖАЛОВАТЬ!!! :)))
პ.ს.გაითვალისწინეთ დამწყები ბლოგერია, მაგრამ მგონი დიდი მომავალი ექნება ;)

სასარგებლო ბმული

2009-08-17T11:33:00.001+05:00

http://urban.tbilisi.gov.ge/map/map.phtml

კვირა დილა_სამსახურისკენ ჰერი, ჰერიიი

2009-08-16T08:35:00.000+05:00

ეხლა დილის 8 საათი და რაღაც წუთებია.გრილი დილაა.საერთოდ ეს გაზაფხული იდეალურია ჩემთვის,ვერ ვიტან სიცხეს და რა ვქნა.გრილ ამინდში მეხალისება ყველაფერი.
ვკითხულობ პატარა ბავშვების ბლოგებს(არა 18 წლის პატარა არაა, მაგრამ მე გათხოვილის რომ ვარ თავი დიდი მგონია:)) და მეც მინდება ხოლმე თავისუფლად ნავარდი დაქალებში.მაგრამ ჩემი ბიძინა იზრდება(მადლობა ღმერთს!) და არ მაცლის ბავშობაზე ფიქრს_ახლა მისი დროა :)
ვზივარ მგონი სანდრო ეულის ქუჩაზე,ქავთარაძის კუთხესთან პარკში..ველოდები ცხრის ნახევრის გახდომას,იმიტომ რომ არმინდა სამსახურშჳ ადრე მივიდე.
ბიძინა ფაქტიურად მარტო დავტოვე და მგრა ვნერვიულობ.
ეს რომ არა,ახლა დავტკბებოდი,იმით რაც ჩემს გარშემო ხდება. მანქანები ალაგ-ალაგ მიქრიან და მათი გავლისას ხმაურიდან უცებ სიჩუმეში გადასვლის პროცესით ვტკბები.
უკვე ცხის ნახევარია და მე ისევ იმ პატარა პარკში ვზივარ, ვუსმენ harry nilson_is somewhere over the rainbow-ს და მთელი დღე სიმშვიდეში ყოფნა მინდა.
თუმცა რა გაეწყობა, სამსახური ისეთი რამეა(გლავნიმ ობრაზომ შემოსავალი) რომ ვერ დაკარგავ და ავივლი ახლა ჯიქიას ქუჩას ჩქარი ნაბიჯით გზაში კი rembrandts-is i'll be there for you-ს მოვუსმენ :)
Good luck!!!

ტყუილია

2009-08-02T21:44:00.002+05:00

არ არსებობს სიყვარული რომელსაც ფილმებში აჩვენებენ,ან დიდი გამონაკლისია.
როცა ასეთ ფილმებს უყურებ,გინდა რომ შენც იგივე განიცადო_იგივეს გრძნობდე საყვარელი ადამიანის მიმართ და ისიც ასევე გპასუხობდეს.
მაგრამ სამწუხაროდ ასე არ ხდება.სამწუხაროდ...

2009-07-27T01:00:00.002+05:00

დღეს მერამდენედ ვუყურე ფილმს სექსი დიდ ქალაქში.. ეხლა მაგრა მეძინება..ბეჭდვა დამვიწყნია..ეხლა ერთადეღთი ჩემი პატარა ბიძინა მახარებს..მიადვილებს ცხოვრებას..მე მგონი ისევ ორსულად ვარ..რა ვქნა გეგმებით არასდროს არ გამომსვლია ცხოვრება..შესაძლოა სულელი ვარ,მაგრამ მეშინია გასუქების..ჩემი ქმარი ნერვებს მიშლის..არ ვიცი რა იქნება მომავალში..ჯობია დავიძინო!!! :)))

Rdzal-dedamtiliani

2009-01-22T00:02:00.000+04:00

Es gasaxseneblad minda mqomdes komptan rom movxvdebi am temas ganvavrcob.

2009-01-06T18:34:00.005+04:00

17 დეკემბერს ბარბარობას შემეძინა პატარა ბიჭუკა. დავარქვით ბიძინა. ძალიან ბედნიერი ვარ_ძალიან საყვარელი არსებაა შვილი.ღმერთმა შემაძლებინოს რომ კარგი დედობა გავუწიო მას.
ყველას გილოცავთ დამდეგ შობას!!! ღმერთმა ამ დღესასწაულის მადლი სრულიად გაგრძნობინოთ!

* * * * * *

2008-11-01T00:40:00.003+04:00

დიდი ხანია ჩემი ”ჭკვიანური აზრები” აქ არ გადმომიფრქვევია..

საერთოდ მაგარი პასიური გავხდი,თუ აქამდეც ასეთი ვიყავი..მოკლედ ჩემი თავი არ მომწონს.შეიძლება ადამიანი საკუთარი თავით სულ უკმაყოფილო იყოს?
არა რააა.. რაღაც ისევ უნდა ავმოძრავდე..ძალიან მოშვებული ვარ..ძალიან ვარ ჩაკეტილი(თან გაციებული ვარ და თავის გაფრთხილების პონტში სულ სახლში ყოფნა მიწევს :( ..) . რაღაც უნდა ვიღონო, როგორმე უნდა შევიცვალო, რამენაირად..ასე გაგრძელება აღარ შეიძლება!!!

მინდა აი ისეთი ვიყო: ლამაზი, ტანადი,ძლიერი, მხიარული, სულ სიმღერა მინდოდეს და სულ ცეკვა(მერე რა რომ არ ვიცი), მინდა უფრო ჭკვიანი ვიყო,უფრო განათლებული, უფრო შრომისმოყვარე, უფრო მონდომებული და უფრო აქტიური ამ ყველაფერში...

თან სუპერ დედაც უნდა გავხდე_ეს ყველაფერი უნდა შევძლო და თან ჩემი შვილიკო რომელიც ისევ ჩემს მუცელში დაცურავს,იქიდან რომ გამოძვრება სულ მე უნდა აღვზარდო..
სულ უნდა მოვეფერო,სულ უნდა ლამაზი სიმღერები ვუმღერო..

ღმერთო კეთილი ყურით მისმინე! კეთილად დაასრულე ჩემი ორსულობა და შემეწიე მშობიარობისას!

live In tHe ciTy

2008-09-19T21:56:00.002+05:00

ცხოვრება პატარა ქალაქში
(ფილმის ”სექსი დიდ ქალაქში მიხედვით”)

ეს არ არის მოთხრობა ან ნოველა, უბრალოდ კიდევ ერთი დღეა ჩემი ცხოვრებიდან. დიახ მე ვცხოვრობ, შეიძლება ითქვას როგორც ადრე, მაგრამ მე ხომ ვიცი რომ ასე არაა.

ჩემს ცხოვრებაში ბევრი რამ შეიცვალა_მე მყავს ქმარი და რაც არ უნდა მაგრა ვუყვარდე, მაინც თუნდაც თავისდაუნებურად მიზღუდავს თავისუფლებას. თან მე უკვე მარტო ჩემს თავზე არ უნდა ვიფიქრო, არამედ ... მალე სამნი ვიქნებით და კიდევ ერთი წევრი შეემატება ჩვენს ოჯახს. ჩემი პატარა ბაია_უუფ როდის იქნება რომ დავინახავ. ერთდროულად მეშინია და მიხარია.

მოკლედ რა მინდოდა საერთოდ მეთქვა ან რატომ დავიწყე წერა. დღეს დილით გავიღვიძე ჩვეულებრივ ხასიათზე, უკვე შეჩვეული ოჯახურ რუტინას, როცა აღარ გახსოვს აღარც დაქალები, აღარც საკუთარი თავი, მხოლოდ ფიქრობ როგორ შეუთავსო სახლი და სამსახური ერთმანეთს. და მერე უცებ.. ბახ! და დიდი არაფერი არ მომხდარა, უბრალოდ მე და ჩემმა თანამშრომელმა გადავწყვიტეთ ერთად სახინკლეში გაგვევლო(სამსახურშიც მაგრა მოგვშივდა და..). ხოდა ვილაპარაკეთ ქალების თემებზე, თან ისიც ახალი გათხოვილია.

მეც სახლი სამსახურის რუტინა დავარღვიე და უცებ მივხვდი რამდენი დღე გამიცდენია უაზროდ(ანუ ყოველი დღის ისე გატარება როგორც შენ გინდა და არა როგორც სხვებს).

რამდენი სასიამოვნო დღე მაქვს კიდევ წინ! ღმერთო ჩემო!

მინდა მშვიდად ვიცხოვრო და ყოველი დღით დავტკბე!

აი ასე!

(გაგრძელება იქნება.. თანაც აუცილებლად კარგი :))

Gamis mdzime fiqrebi

2008-09-10T03:20:00.001+05:00

Gulis gaxshirebuli cema..chemi da patarasi.. Ra cudia rom chemi gelva maszec moqmedebs. arada ra maqvs safiqrali,yvelaferi kargadaa. TiTqos omis dgeebic, meore naxevris gareshe yofna, daviwyebas mieca..ra mchirs mainc es uazro agelvebis, shfotvis talga rato gadamivlis xolme..oh amdeni fiqric ar varga.(temis gadaxveva) chems gverdit rom gdzinavs da sheni suntqva mesmis, ra bednierebaa chemtvis ro icode...

2008-08-22T14:40:00.002+05:00

ეხლა მაგარი დაღლილი ვარ..
ემოციებით
ან იქნებ ვიტამინები მაკლია?
ნერვებიც მეშლება..რაზე და წყალი არ მოდის მე კიდევ სარეცხი მაქვს, სახლია გამოსაწმენდი, ჭურჭელია გასარეცხი..
რა სისულელეა..
ენერგიაგამოცლილივარ!

2008-07-25T01:11:00.001+05:00

მორჩა!!!!
ზღაპრების აღარ მჯერა!!!

Bride and Prejudice - Take me to Love

2008-07-08T02:02:00.002+05:00

რომანტიზმში გადავვარდი...

შიში

2008-07-02T13:35:00.005+05:00

მეშინია..

ამ ბოლო დროს ბევრი სიახლე მოხდა ჩემს გარშემო.

ბევრი ცრუ სიხარული, ბევრი ნამდვილი გულდაწყვეტა..

ბევრჯერ უმიზეზოდ ვიტირე, ბევრჯერ მქონდა მიზეზიც..

ვეღარ ვხედავ გამოსავალს_სულ შფოთში და დავიდარაბაში ვარ..

ვეძებ გამოსავალს, მაგრამ ჩემი სულიც უკვე დაუძლურდა.

ფსიქიკა გადამეღალა ამდენი ფიქრით, მოუსვენრობით.

შველა მჭირდება და დასვენება.
ძველი დრო მენატრება_დედასთან და მამასთან გატარებული დღეები_ყოველდღე სიხარული, გართობა, სილაღე..

ყვავილები ჩემი სისუსტეა..

2008-07-01T18:40:00.001+05:00

ბოტანიკური ლექსიკონი

take me to love..

2008-06-29T23:14:00.000+05:00

Take Me To Love - Anu Mallik

☺☺☺☺☺☺Dream Big☺☺☺☺☺☺

2008-06-26T10:09:00.001+05:00

რუსთავი 2-ის პროექტში მინდა მონაწილეობის მიღება.
რომელში?
ბ ი ნ ა

გადავიღებ პატარა ვიდეო რგოლს ჩვენი ოჯახის შესახებ_ამ შაბათ კვირას მე და ლეგო ორივე სახლში ვართ და პარასკევიდან დავიწყებ მზადებას გადაღებისათვის.
მინდა ცხოვრებაში ერთი ნორმალური სურვილი ავისრულო,ბოლო-ბოლო ბედს ვცდი, თუ გამიმართლებს_ეს ხომ რაღაცა ცვლილება იქნება ჩვენს ცხოვრებაში..
მართალია ცვლილებები არ გვაკლია მაგრამ ეს დადებითი ემოციების გამრავლებას შეუწყობს ხელს.
მოკლედ მთავარია ვიდეო გადავიღოთ და დანარჩენზე მერე.
მოინდომეთ და გამოგივათ!!!!
ოპტიმიზმი_აი ეს მომწონს :)))))

Blogged with the Flock Browser

2008-06-20T17:04:00.002+05:00

tipi mivida magtikomis ofisshi,iqidan axlobels daureka da mere angarishi sheamowma.mis gakvirvebas sazgvari ar hqonda_me xom ofisidan vrekavdi ratom damexarja tanxao :)))

დედის ცრემლზე ია ამოდისო..

2008-06-18T18:29:00.004+05:00

ღმერთო რა ანგელოზივით სძინავს..
დედობა ალბათ რა რთულია..
ხანდახან ვფიქრობ რომ ვერასდროს ვერ გავუწევ ჩემს შვილს ისეთ დედობას, როგორიც დედაჩემმა გაგვიწია და გვიწევს დღესაც.

2008-06-03T17:20:00.002+05:00

ჩემი ცხოვრება დინებას მიჰყვება..
ცხოვრების დაგეგმვა უნდა დავიწყო.
ხვალ დილით მე და შენ ექიმთან უნდა წავიდეთ.
მე თემა მაქვს დასაწერი.
11 ივლისს სამსახურში გამოცდა მაქვს.
სახლშიც იმდენი საქმეა:დასალაგებელია, საჭმელებია გასაკეთებელი..
იქ სხვა ათასი საქმეა_ცამოთვლას რა აზრი აქვს.
ჩვენ კი არაფერზე ფიქრი არ გვინდა..ერთად რომ ვართ მარტო გართობაზე ვფიქრობთ..
არა ესეც კარგია :)
აუ არადა ორსულობის გამო სულ მოთენთილი ვარ_სულ ძილი შეიძლება?!
არადა უნდა ავმოძრავდეთ!!!
მე და შენ!!!
პასუხმისმგებლობა მოგვემატა_ან მოგვემატება..ხო უნდა მოვემზადოთ?
მიყვარხარ!!!

2008-05-09T13:21:00.000+05:00

a cup that can run away :)))))

დაბრუნება დიდი ხნის შემდეგ..

2008-05-08T23:30:00.003+05:00

გამარჯობა ხალხოო!!!
როგორ ხართ? რამდენი ხანია არ შეგხმიანებივართ.. :)))
ვის ვესაუბრები ნეტა..ყველაზე მეტად ალბათ ჩემს დღიურს მოვენატრე. მეც მომენატრე ჩემო დარდის და სიხარულის გამზიარებელო_ადამიანივით რომ მიმსუბუქებდი დარდს და სიხარულს იზიარებდი ჩემსას.
ეს ჩემს დღიურს მოვეფერე ;)
ხალხო თქვენც მომენატრეთ_თქვენი იშვიათი და ნანატრი კომენტარებით.

გრძელდება ცხოვრება და გრძელდება საყვარელ ადამიანთან ერთად..
არ მეგონა თუ ერთი დღე შევლიდა ჩემს ცხოვრებას_იმ ერთ დღეში ვიპოვე შეყვარებულიც და მეგობარიც.
კარგია როცა გაქვს მიზანი:სულ მოძრაობაში ხარ,თავს უსარგებლოდ აღარ გრძნობ. ვიღაცისთვის ცხოვრობ, თან უკვე ვიღაცა ცხოვრობს შენში. მადლობა უფალო!

!!!

2007-11-09T20:59:00.001+04:00

ბოლო დროს საქართველოში განვითარებულ მოვლენებზე ყველამ ყველაფერი ვიცით_თუმცა ზოგიერთ საკითხში გაურკვეველი ინფორმაცია გვაქვს და არც არავინ არ აპირებს ჩვენთვის რამის ახსნას.
საზოგადოების აღშფოთება ასე თუ ისე ჩაცხრა მას შემდეგ რაც მიხეილ სააკაშვილმა საპრეზიდენტო არჩევნები 5 იანვარს დანიშნა(რომლის დროსაც აგრეთვე ჩატარდება რეფერენდუმი საპარლამენტო არჩევნების ჩატარების თაობაზე).
ოპოზიციამ პრეზიდენტს ეს ნაბიჯი მოუწონა და შემდეგი განცხადებები გააკეთა:

მაგრამ ხალხი მაინც დაძაბულია_ქვეყანაში საგანგებო მდგომარეობაა გამოცხადებული, არ არსებობს ობიექტური ინფორმაციის არცერთი წყარო (ერთადერთი ინფორმაციის წყარო_საზოგადოებრივი მაუწყებელი_სახელმწოფოს ინტერესების დამცველად გვევლინება) და კიდევ ტელეკომპანია იმედის ბედი ჯერ კიდევ არ არის გარკვეული.

ტელეკომპანიის ერთ-ერთი ხელმძღვანელის ბოლო გამოჩენა ეთერში

ამ დღის შემდეგ (07.11.2007) იმედის არცერთი ჟურნალისტი აღარ გვინახია და საზოგადოებრივ არხზეც არავითარი ინფორმაცია არ გასულა მათ შესახებ.
საზოგადოება ითხოვს ტელეიმედის დაბრუნებას!!!

ურააა!! ახალი მობილური მაქვს :))))

2007-11-09T20:15:00.001+04:00

Nokia N73!!!! რამდენი ხანი ვოცნებობდი და აი ამიხდა ოცნება!
მშვენიერია..ძაან ძაან მიხარია და იმედია თქვენც იზიარებთ ჩემს სიხარულს :))
დიდი მადლობა მამიკოოო!!! :*

[დაბნეული სმაილი] [confused]

2007-11-08T20:52:00.000+04:00

ხანდახან მაინც ვერ ვხვდები რატომ მაქვს ეს დღიური_რა მნიშვნელობა აქვს ამ დღიურს ჩემთვის და მაინტერესებს საერთოდ ვინმე თუ კითხულობს; ჩემს მეგობრებს ნამდვილად ”არ სცალიათ” აქ შემოსასვლელად_მგონი უცნობი ადამიანები უფრო შემოდიან ამ საიტზე, ისიც შემთხვევით, ვიდრე ჩემი ნაცნობები.
ხანდახან როგორ მინდა რამე დიალოგი გამოვიწვიო ამ გვერდზე და, იმ ადამიანებმა მაინც, ვისაც ვიცნობ რამე მომწერონ და აზრი გამოთქვან.მინდოდა პაწა ”community” შემექმნა აქ, მაგრამ..ეტყობა მონდომება მაკლია როგორც ყოველთვის.. :((

† www.orthodoxy.ge † ღირსი იოანე სინელი

2007-11-01T14:23:00.001+04:00

საკუთარ თავს ცოდვილს მრავალი ვუწოდებთ და შეიძლება, მართლაც ასე ვფიქრობდეთ,
მაგრამ ჩვენი სიმდაბლე მაშინ გამოიცდება, როდესაც სხვები შეურაცხგყოფენ.

Blogged with Flock

გამორჩეულად ლამაზი დღე

2007-10-29T00:54:00.001+04:00

Sameba
Originally uploaded by shioshvili.

დღეს სამებაში საოცარი შეგრძნებები გავიცადე..საოცარი წუთები გავატარე და მიუხედავად იმისა რომ გონება გაფანტული ვიდექი ხშირ შემთხვევებში და ლოცვას გულისყურს ვერ ვუგდებდი_იყო მომენტები როცა მთლიანად ჩაფლული ვიყავი წირვაში და ამ მომენტებმა ამხელა სიხარული მომანიჭეს რომელიც იშვიათად თუ განმიცდია_და ისიც ეკლესიაში.
დიდი სიყვარული ვიგრძენი დღეს_სიყვარული პატრიარქის მიმართ რომელიც თითოელ იქ მყოფს დაეუფლა_ჩვენი საოცრად თბილი, მოსიყვარულე და მზრუნველი პატრიარქი_რომლის ყოველი ქადაგება უფლის გადმოცემული სიბრძნითაა ნაკარნახევი.დღესაც მამაო ჩვენოს წარმოთქმისას იმდენი სითბო ჩაიღვარა გულში და ნამდვილად იყო იმის შეგრძნება რომ მთელი საქართველო ერთად ლოცულობდა_ყველა სიყვარულში ვიყავით გაერთიანებულნი.ჩვენ ერთად ვილოცეთ საქართველოს მშვიდობისათვის და იმედი მაქვს ეს ლოცვა უფლამდე მივა!

დაითვალეთ კალორიები :))

2007-10-28T02:29:00.001+05:00

Moodget_გავაგებინოთ ერთმანეთს როგორ განწყობაზე ვართ! :)))

2007-10-28T02:14:00.001+05:00

2007-10-26T02:36:00.001+05:00

”მინახავს შემთხვევით ძირს დაგდებული თესლი, რომელის აღმოცენდა, გაიხარა და მრავალი ნაყოფი გამოიღო, სხვა კი - საგანგებოდ დათესილი, უნაყოფოდ დარჩა.

მინახავს რაიმე სხვა რაღაც საჭიროების გამო ექიმთან მისული ადამიანი, რომელიც მოინადირა ექიმის მოპყრობამ და თვალზე გადაფარებული ლიბრი მოიცალა და განიკურნა. ასეთი უნებული რამ ბევრჯერ მომხდარა და უფრო ჭეშმარიტად და მტკიცედ, ვიდრე ნებით მოსულებთან.”

ესეთი ექიმის მალე შეხვედრას გისურვებთ ყველას! უფლის გზით სიარულს გისურვებთ და სულიერ სიმშვიდეს!

Blogged with Flock

experience გამოცდილება

2007-10-24T00:05:00.000+05:00

საიდან???

სიტყვა სულთმოფენობიდან ოცდამეერთე კვირიაკეს

2007-10-20T16:45:00.000+05:00

დეკანოზი ვალენტინ ამფითეატროვი
სიტყვა სულთმოფენობიდან ოცდამეერთე კვირიაკეს

გამოვიდა მთესვარი თესვად თესლისა თჳსისა; და თესვასა მას მისსა რომელიმე დავარდა გზასა ზედა და დაითრგუნა, და მფრინველთა ცისათა შეჭამეს იგი. და სხუაჲ დავარდა კლდესა ზედა, აღმოსცენდა და განჴმა, რამეთუ არა იყო სიღრმე მიწისაჲ. და რომელიმე დავარდა შორის ეკალთა; და აღმოსცენდეს ეკალნი და შეაშთვეს იგი. და სხუაჲ დავარდა ქუეყანასა კეთილსა და აღმოსცენდა და ყო ნაყოფი ასი წელი. ამას ეტყოდა ჴმითა: რომელსა ასხენ ყურნი სმენად, ისმინენ. ჰკითხვიდეს მას მოწაფენი მისნი, ვითარმედ: რაჲ არს იგავი ესე? ხოლო თავადმან ჰრქუა მათ: თქუენდა მოცემულ არს ცნობად საიდუმლოჲ სასუფეველისა ღმრთისაჲ, ხოლო სხუათა – იგავით, რაჲთა ხედვიდენ და ვერ იხილონ და ესმოდის და ვერ გულისჴმა-ყონ. ხოლო იგავი იგი ესე არს: თესლი იგი არს სიტყუაჲ ღმრთისაჲ. ხოლო გზასა ზედა იგინი არიან, რომელთა ესმის, მერმე მოვიდის ეშმაკი და მოუღის სიტყუაჲ იგი გულისაგან მათისა, რაჲთა არა ჰრწმენეს და ცხოვნდენ. ხოლო რომელი-იგი კლდესა ზედა, – რომელთა-იგი რაჟამს ისმინიან, სიხარულით შეიწყნარიან სიტყუაჲ იგი, და ამათ ძირი არა უბნ, რომელთა-იგი ჟამ ერთ ჰრწამნ და ჟამსა განსაცდელისასა განდგიან. ხოლო რომელი-იგი ეკალთა შორის დავარდა, ესე არიან რომელთა ისმინიან სიტყუაჲ და ზრუნვისაგან და სიმდიდრისა და გემოთაგან ამის სოფლისათა ვლენედ და შეაშთვიან და არა ნაყოფიერ იქმნიან. ხოლო რომელი-იგი კეთილსა ქუეყანასა დაეთესა, ესე არიან, რომელთა გულითა კეთილითა და სახიერითა ისმინიან სიტყუაჲ და შეიკრძალიან და ნაყოფი გამოიღიან მოთმინებითა. (ლუკა 8, 5-15)

სახარების ამჟამინდელი საკითხავი განგვიმარტავს, რად არ მოაქვს ღვთის სიტყვის კითხვას, მოსმენასა და თვით ცოდნასაც კი ადამიანებისთვის მაცხოვნებელი ნაყოფი. უბრალო და შემაგონებელი იგავით საცნაური ხდება ადამიანურ სწრაფვათა უნაყოფობის მიზეზი: – მცნებებისა და შემეცნების ნათლით გაინათონ სულიერი წყვდიადი.

უფალმა ღმერთმა ადამიანი შექმნა თანდაყოლილი უნარით – ესმოდეს და უყვარდეს ჭეშმარიტება, შეძლოს, ზურგი აქციოს სიცრუესა და ყოველგვარ ბოროტებას. ჩვენს სულს სიკეთე სურს, მას ეძიებს. იგი მრავალფერი საშუალებებით მიენიჭება უფლისაგან. მაგრამ უცნაური რამაა, – მიაღწევს თუ არა მიზანს, ანუ მიიღებს თუ არა ღვთიური მადლის უდიდეს ნიჭს, ჩვენმა სულმა არ იცის ამ ნიჭის შენახვა. სწორედ აქ, ჩვენს თვალწინ უსიხარულო რამ ხდება. ნიჭს მანამ ვაფასებთ, სანამ მივიღებთ; მივიღებთ და გულგრილნი ვხდებით. რაზეა ეს დამოკიდებული? – უპირველეს ყოვლისა, იმაზე, რომ ამ ნიჭს გულით კი არ ვიღებთ, არამედ მხოლოდ გარეგანი გრძნობებით. კეთილსაიმედო დროს თქმული კეთილი, გულწრფელი წმინდა სიტყვა ჩვენს სულში ნიადაგს ვერ პოულობს. ჩვენი სულები აქა-იქ მოხნული ნიადაგია. მასში იმდენად ზედაპირულად ხვდება კეთილ გრძნობათა მარცვალი, საკმარისია საწინააღმდეგო შთაბეჭდილებათა მოძალება, რომ მეგობრობის, სიყვარულის, კეთილი ურთიერთობებისა და დამოკიდებულებების, წმინდა ზრახვების ჩვენში ჩათესილი მარცვლები, მაშინვე სხვისი უმოწყალო ქუსლებით გაიქელოს.

ამგვარად, – ამბობს იესუ ქრისტე, – თავად ჩვენი გულიც, გამვლელთა, ფეხით მოსიარულეთა და ცხენოსანთაგან გადათელილ გზას ჰგავს. გულს, ღვთის სიტყვის მოსმენა სურს, მაგრამ მიწიერ ამაოებას დაწაფებული, იმავ დროს დამღუპველ სიტყვასაც არ აშორებს ყურს. თავდაპირველად ეს სასიამოვნოა, მაგრამ შემდეგ აღარ მოსწონს, თუმცა არსი არ შეცვლილა. განიხვნება ჩვენი სული, ღვთიური სიხარულის ნათლის მისაღებად, მაგრამ იქვე ქრება ეს ნათელი. სულში კვლავ წყვდიადი ისადგურებს, – წყვდიადი ეჭვებისა და მერყეობისა. ასეთი ქარაფშუტული ცვალებადობის გამო ღვთის მადლი ჩვენს გულებში კეთილ ნაყოფს არ გამოიღებს. უწინდებურად ისადგურებს მარტო- ობა, სიცივე და წყურვილი – არა ჭეშმარიტებისა, არამედ შთაბეჭდილებებისა. ჩვენ გვსურს არა ზნეობრივი განსვენება, არამედ მხოლოდ გრძნობათა გათამაშება.

დაუკმაყოფილებლობა, ტანჯვა გულისა სხვაგვარადაც გამოიხატება. ადამიანური სული მოუძლურებულა; სიხარულს მიელტვის, მაგრამ საყრდენი არ აქვს, სიცივისა და მარტოობის წყვდიადი თრგუნავს. და აი, ასეთ სულს უფალი ნათელს ჰფენს, – თავის მადლიან სხივს ჰფენს. ზეციდან მას წმინდა სასოებაც ეგზავნება და კეთილთა სიხარულთა დასაბამიც. მაგრამ რა? ადამიანის გული, – ამბობს იესუ ქრისტე, – კლდოვან ნიადაგს ჰგავს (ლუკა 8,6). იღებს მარცვალს, მაგრამ საშუალებას არ აძლევს, მადლიანმა ნიჭმა მისი სულის სიღრმეში ფესვი გაიდგას. ადამიანები პირველივე განსაცდელისას ივიწყებენ მათთვის მიმადლებულ ნიჭს. თავიანთ მიდრეკილებებს ვერ ელევიან და იღუპება ნიჭი. ასეთ ადამიანებს, – ამბობს იესუ ქრისტე, – „ფართო გზით“უყვართ ბედნიერებისკენ სიარული. „იწრო ბჭის“ დამვიწყებელნი სიძნელეებისა და წუხილისას უმალ კარგავენ კეთილშობილურ გულმოდგინებას და ტოვებენ წამოწყებულ საქმიანობას, მარტოსულნი, უნუგეშონი, ცივნი, უბედურნი რჩებიან, ისეთნი – როგორებიც იყვნენ.

უარესიც ხდება, – კეთილი თესლი ჩვენს გულებში ეკალს აღმოაცენებს. ადამიანი ხშირად ოცნებობს ბედნიერებაზე, რომელიც როგორც კანონიერი წილი, ყოველთა კეთილთა მომნიჭებელი უფლისაგან ებოძა, მაგრამ ქარაფშუტულად ეკიდება ამას. ათასგვარ ცხოვრებისეულ საზრუნავს შეჭიდებული, მიღებულით არ კმაყოფილდება და ეძიებს ახალს. ამასობაში კი ძველსაც, იმას, რაც ჰქონდა, ფლანგავს. იქ, სადაც ადამიანი მეგობრობას ეძიებდა, ღალატსა და პირუმტკიცობას აწყდება, სიმართლის წილ – სიცრუეს. საბრალო ადამიანური გული დნება, იმსხვრევა, როგორც უნაყოფო ყანა – მოუსავლიან წელიწადს. არსადაა ცოცხალი თავთავი, ერთიანად – ეკალ-ბარდაა, უხეში, მავნე, საკვებად უვარგისი.

მაგრამ დიდებულია სული, რომელშიც ერთადერთი მარცვალი ასმაგდება. ამგვარად ნაყოფიერდება სუფთა სული, ვინც უფრთხილდება მადლს, როგორც სიწმინდეს, იმარხავს სულიწმიდას მოთმინებითა და სასოებით. მოთმინებისა და სასოების მთავარი იარაღი კი ლოცვაა. იგი, ვითარცა ჯანსაღი ჰაერი, ზრდის და განამტკიცებს ჩვენს სულიერ ძალებს: გონებას, ნებელობას და გრძნობებს.

ჰოი, ძმანო და დანო ჩემნო, ნურასოდეს დაივიწყებთ, რომ წმიდა საიდუმლოებებით მადლმოსილი ადამიანის სული იესუ ქრისტესაგან კურთხეული ნიადაგია, რომელსაც ძალუძს, მარად ყვავილობდეს და ნაყოფს გამოიღებდეს. ჩვენ კი შეგვიძლია სიცოცხლის მოხარულნი და წმიდანი ვიყვნეთ სული წმიდის მადლის შემწეობით, რომელიც იყავნ თქვენთანა! ამინ.

2007-10-19T14:32:00.000+05:00

მოდით ჩემთან_მოდით და ჩამიკარით გულში_მითხარით რომ ყველაფერი კარგად იქნება_მითხარით რომ სულ ჩემს გვერდით იქნებით და ყველაფერში გამიგებთ_მერე წამიყვანეთ გარეთ_შემომატარეთ თბილისის ქუჩები_დამატკბეთ შემოდგომით_გამიზიარეთ სიხარული_
მე გეტყვით რომ მე ესეთი მშვენიერი დღე დიდი ხანია არ გამიტარებია_რომ ეს უბრალოება მირჩევნია ყველაფერს და რომ მთელი ცხოვრება მინდა ასეთი უბრალო სიხარული განვიცადო.გეტყვით რომ მეშინია სიყვარულის იმიტომ რომ ყველას სხვადასხვანაირად ესმის ეს გრძნობა და ბევრჯერ მქონია ასეთი შემთხვევა.ალბათ როცა ისეთ ადამიანს შვხვდები რომელსაც ჩემნაირად ესმის სიყვარული,მაშინ აღარ შემეშინდება_ჯერ კი მარტო ვარ, მაგრამ მეგობრების სითბო მაძლებინებს_მინდა გითხრათ რომ ყველა მიყვარხართ_უბრალოდ გამოხატვა მიჭირს_მაგრამ შემიძლია_ხანდახან ხო მუზაც მომდის ხოლმე და სიყვარულის ბუშტიც მისკდება ხოლმე..
აი ასე ამოვთქვი ჩემი სათქმელი..
ბოდიშს გიხდით შეწუხებისათვის და მადლობა ყურადღებისათვის!

გავოგნდი_i'm impressed!!!

2007-10-13T20:01:00.000+05:00

ვსწავლობ რა HTML-ს მინდა გითხრათ რომ ეს ადვილი გასაკეთებელი არაა
მართლა ნიჭი უნდა გქონდეს რომ ეს ყველაფერი ააწყო
მართლა ვაუ!!!
და ბრავო!

2007-10-02T13:28:00.000+05:00

მე მართლა მინდა ამათხელა ვიყო_მინდა ეხლა ვიყო თინეიჯერი,მინდა სკოლაში დავდიოდე ან ვამთავრებდე_მქონდეს მომავლის მიზნები,რომელსაც უნდა მივაღწიო.მინდა ყველაფერი წინ იყოს_მინდა და ესეც იქნება.მე აღარ ვარ 16 წლის მაგრამ თავს მაინც ბავშვად ვგრძნობ_ზოგს შეიძლება ეს სისულელედ მოეჩვენოს_მაგრამ ვიცი ბევრიც გამიგებს :)
მე მინდა ბევრი თანამოაზრე მეგობარი მყავდეს და მინდა თანატოლებთან და არამარტო მათთან ურთიერთობა უფრო გამიადვილდეს( ვიდრე ეხლა :))
მინდა ცხოვრებით დავტკბე_დილით ვირბინო,თან მთელი ხმით ვიმღერო(რაც უკვე ვცადე რამოდენიმეჯერ და მაგრა გამისწორდა, მაგრამ სხვების აზრს ვერ მოგახსენებთ :))
მინდა უფრო თავისუფალი გავხდე_გავაკეთო ის რაც მე მისწორდება და არა სხვებს :)
ვოტ ტაკ!!!

ты где-то там

2007-09-27T14:47:00.000+05:00

By MegaLyrics

რა კარგია

2007-09-25T21:54:00.001+05:00

My morning sunshine, in case there is no sunshine
Originally uploaded by Bonnie Shulman.

გაღვიძება და ამ ყვავილების დანახვა (მეოცნებე სმაილიკი)

coOL Video!!!

2007-09-17T12:14:00.000+05:00

ნახეთ რა სილამაზეა! მეც მინდა!

ცოტა ფანტაზია არ გვაწყენს ;)

2007-09-04T00:37:00.000+05:00

წარმოიდგინეთ რომ ერთ ჩვეულებრივ დილას გაიღვიძეთ და გაიგეთ რომ თქვენზე მწერალი წიგნს წერს, რომელშიც მთავარი გმირი ხართ და რომ თქვენი ბედი მთლიანად მასზეა დამოკიდებული.
მწერალს შეუძლია მთელი ცხოვრება 180 გრადუსით ამოგიტრიალოთ, ან სასიამოვნო მომავალი გიწინასწარმეტყველოთ ან გარდაუვალი სიკვდილი გამცნოთ. ფანტასტიკაა არა? ფანტაზიაა დიახ!

Stranger than Fiction ძალიან სასიამოვნო ფილმია_სასამოვნოდ მოულოდნელი დასასრულით.
გირჩევთ უყუროთ!
ზონა
ბუდე
გოლი
ავოე

გემრიელი ხელჩანთა

2007-08-30T20:35:00.001+05:00

Blogged with Flock

აბდა&უბდა პოსტი

2007-08-30T15:57:00.000+05:00

ზღვაზე მიდიხარ და გგონია სულ სხვა სამყაროში აღმოჩნდი..ცხოვრობ საკუთარი სიამოვნებისთვის:დილით ზაგარს იღებ,იდუღებ ყავას,ცურავ_გრილდები,თამაშობ ბადმინტონს_ხარჯავ ენერგიას,საღამოს ისევ წყალში_სიამოვნებას იღებ..ისევ და ისევ ისვენებ..გავიწყდება ზღვის გარდა ყველაფერი_გინდა დაუსრულებლად გაგრძელდეს შენი და ზღვის რომანი.

თან ამას თუ შესანიშნავი ბუნებით ტკბობაც დაერთო, შენ აღარ მოგინდება აქედან სხვაგან წასვლა..ზღვა გამშვიდებს,გეალერსება,გართობს..

ჩამოდიხარ თბილისში და გგონია ახალი ცხოვრების დაწყებისთვის საკმარისი ძალები გაგაჩნია_თითქოს ზღვამ თავისი ძალა გადმოგცა_შენ მფრთხალი კურდღელივით აღარ იმალები და აღარ გეშინია რომ გზაში ვინმე თვალს გამოგაყოლებს, ან რომელიმე თავხედი ბიჭი თვალებში ჩაგხედავს და ურცხვად გაგიღიმებს_თითქოს შენ მისთვის ადვილად მოსაწყვეტი ყვავილი იყო..შენ გგონია რომ აღარ შეგეშინდება, მაგრამ რეალობა სხვაგვარია_ეს კომპლექსები თან გდევს, ისევ შენთანაა_ისინი შენს კანს ქვეშ ცხოვრობენ უკვე, შენ მათ მიეჩვიე..და რა ძნელია მათთან ბრძოლა..
ერთადერთი რაც მშველის ასე თუ ისე ეს კომპლექსების და შიშების სრული დავიწყებაა და ხანდახან თუ მოვახერხე და თავს შთავაგონე რომ ღმერთს მივანდო ყველაფერი_ეს საუკეთესო გამოსავალია_ამ დროს ფრთები მესხმევა და თავს მსუბუქად ვგრძნობ_ჩემზე ხომ არაფერია დამოკიდებული_მთელი სიმძიმე მომცილდა და უფალმა იტვირთა..ბავშვივით მიყვარს ყველა და არც უაზრო ფიქრები მაწუხებს..ნეტა სულ ასე იყოს_სიმშვიდეში და აუღელვებელ, განსაკუთრებულ სამყაროში ვიმყოფებოდე..

Тот человек идеален, который среди величайшей тишины и уединения находит самую напряженную деятельность и среди напряженной деятельности находит тишину и уединение пустыни. Он обрел тайну самообладания: он имеет власть над собой. Он идет по улицам большого города с его шумным движением, но ум его спокоен, как будто он находится в пещере, куда ни один звук не долетает, и все время ум его напряженно работает.

მე ხომ სიცოცხლე მინდა და არა სულ შიშებთან ბრძოლა_მე მინდა ცხოვრება და არა უბრალოდ არსებობა_მინდა დავუმტკიცო ჩემს თავს რომ რაღაცას წარმოვადგენ ამ ცხოვრებაში და დასახული მიზნის მიღწევა შემიძლია სხვის დაუხმარებლად!!!

ზღვაზე მივდივაარ!!!

2007-08-01T20:58:00.000+05:00

ბილეთები ნაყიდია,ყველა საჭირო ნივთი თითქმის ნაყიდია :) და ურაა 6-ში დილით მე,ეკა და თამუნები მივდივართ ქობულეთში!!!
რამდენი ხანი ვოცნებობდით ამაზე..რამდენჯერ დაგვიგეგმავს მაგრამ არ გამოგვსვლია..
და აი ნანატრი დასვენება ერთად!!!
უნდა გავერთოთ,გავირუჯოთ(მე პირადად ზანგივით მინდა გაშავება :D)ბევრი ვისეირნოთ და ვითამაშოთ ბადმინტონი,დავისვენოთ სწავლისგან და სამსახურისგან..
დავისვენებ კომპისგან და მივიღებ სიამოვნებას ცხოვრებისგან_ვიბავშვებ და ვიმხიარულებ.
ყველაფერი უფრო და უფრო კარგად იქნება!მე მზად ვარ ამისათვის!

Kobuleti - Black Sea Resort
Originally uploaded by barti_33.

ჩვენ მზად ვართ!!!

ყველას მაგარ დასვენებას და ბევრ გართობას გისურვებთ!!!
პ.ს. დიდი მადლობა ბლოგის დასაწყისში ფოტოსთვის tamunis

4 in 1

2007-07-29T02:06:00.000+05:00

არ ვიცი ვის მოუვიდა ეს იდეა, მაგრამ მე ძალიან მომეწონა :)
ფოტოშოპში უკეთესად რომ მემეცადინა ამდაგვარს ალბათ მეც შევძლებდი.
ხოდა რახან ასე არ არის,თქვენც, ვინც ჩემნაირ მდგომარეობაში ხართ, დატკბით სხვისი ნამუშევარით, ხოლო ვისაც შეუძლია ეს იდეა კიდე განავრცოს_ყველაფერი თქვენს ხელთაა :)

მართლა ამ სლაიდშოუს ჰქვია: 4 წელიწადის დრო ერთ ფოტოზე

დავფიქრდეთ

2007-07-26T23:59:00.000+05:00

eternal sunshine of the spotless mind

2007-07-26T03:05:00.000+05:00

ნათელი გონების მარადიული ბრწყინვალება

Spiritually Significant Film

როგორი ფილმია? გიჟური..განუმეორებელი..რომანტიული..
სიყვარულის ისტორია..დიდი სიყვარული..დიდი გრძნობა..
..the most favored definitions of love involve altruism, selflessness, friendship, union, family, and bonding or connecting with another..
რაც გვაკლია..
რაც მაკლია..
მინდა!!!
პატარა ბავშვივით_მინდა და მორჩა!!!
ვიმეორებ სიჯიუტით_მინდა ვინმე მიყვარდეს!!!
მაგრამ ამ ვინმეს პოვნა უნდა? ძიება უნდა? თუ თვითონ გიპოვის?
everything will happen at it's own time! ყველაფერს თავისი დრო აქვს!
როცა მზად იქნები მაშინ გეწვევა სიყვარული..ადვილი არაა გიყვარდეს..ადამიანს უბრალოდ ვერ შეიყვარებ..
შეიყვარებ და უნდა გიყვარდეს სამუდამოდ..შეგიყვარდება_გაუგებ და გაგიგებს_თავს დაცულად იგრძნობ და დაიცავ თუ დასჭირდება..

what i was thinking?

2007-07-25T01:49:00.000+05:00

თქვენ?

2007-07-15T15:03:00.000+05:00

მიყვარს ქარი!!!
თქვენ?

ქარის ფერიაც არსებულა თურმე და ქარის ყვავილიც (ანემონი)

ქარს ფიქრები და უაზრო აზრები მიაქვს შორს და

Come my wind and take my thoughts away,

Come my wind and take them with the air..

Come my wind and take me by the hand,

Take me somewhere with you out there...

!!!სტუ-ს სტუდენტთა საყურადღებოდ!!!

2007-07-15T00:09:00.000+05:00

სტუდენტთა რეგისტრაცია

”საქართველოს განათლების აკრედიტაციის ეროვნული ცენტრის მიერ სტუდენტთა ერთიანი მონაცემთა ბაზის შექმნასთან დაკავშირებით, სტუ-ს ადმინისტრაცია აფრთხილებს სწავლების ყველა საფეხურის და ფორმის სტუდენტებს, რომ მიმდინარე წლის 20 ივლისამდე თავინთ დეკანატებში შეამოწმონ, არიან თუ არა ისინი რეგისტრირებულნი.

დაურეგისტრირებელი სტუდენტები ამორიცხული იქნებიან სტუ-ს სტუდენტთა კონტიგენტიდან.”

ნეტა რას უნდა ნიშნავდეს? :-/

ინდი

2007-07-14T01:46:00.000+05:00

ახალი რუსული მელოდრამა..მომეწონა,იმიტომ რომ მკვეთრი ფერებია,ზაფხულის.. და თავგადასავლებზეა, რომელიც ასე მაკლია..(მთლად არც ასეთი თავგადასავალი, მაგრამ კარგი იქნებოდა სადმე გამგზავრება :)) .. anyway, კაი ფილმია, ოდნავ სევდიანი დასასრულით..
თუმცა ყველაზე ძალიან აი რა მომეწონა ამ ფილმში:

მომეწონა და გამეხარდა :)))
პ.ს. მართლა ეს მოძრავი ფოტო ჩემი გაკეთებულია..მკაცრად ნუ შეაფასებთ_ჯერ ვსწავლობ ;)
პ.პ.ს (აუ მაგრა დავამუღამე 2 პოსკრიპტუმი ლოლ :) ეხლა კალია შემოფრინდა ფანჯრიდან და გული გამიხეთქა. აბა მე ამის დამჭერი არ ვიყავი_ავდექი და კარადიდან ტანსაცმელი დავაყარე და ქვეშ მოვაქციე..ეხლა მეშინია რომ ავიღო ტანსაცმელი ისევ აფრინდება, ამიტომ დილამდე მანდ მოუწევს ყოფნა და დილით კი ასე აღარ შემეშინდება_რამეს მოვუხერხებ ;)
პპპს. სურათი რაღაც ვერ მოძრაობს აქ..რატო არვიცი,ხვალ გავარკვევ :)))

ალბათ შეამჩნიეთ..

2007-07-12T23:09:00.000+05:00

დავამატე ახალი ბლოგი _ გემრიელი ბლოგი
ძალიან გემრიელი დასათვალიერებელია_რათქმაუნდა თუ ნერწყვების ყლაპვით არ დაიხრჩობით ;)))
აი რამოდენიმე ნამცხვარი

და რაც ყველაზე დასანანია, სამწუხაროდ

ლოოოლ :))))

მართლა! ნახეთ სურათები ფლიკრზე

მთელი მსოფლიო ”წერას” აუტანია

2007-07-12T14:47:00.000+05:00

ხომ არ იცით როგორ ითარგმნება ეს ინგლისურად? მართლა მაგრა მაინტერესებს_ძაან მომწონს ეს ფრაზა ისე ;) და რატო არვიცი..

თუმცა აი რატომ_მთელს მსოფლიოში წერის ბუმია_ინტერნეტ-დღიურების მფლობებლები ყოველდღიურად კი არა უკვე ყოველწუთიერად უზიარებენ ინტერნეტის მომხმარებლებს(მეგობრებს,კოლეგებს ან უბრალოდ ვებ-საიტის სტუმრებს) თავიანთი შთაბეჭდილებების, გამოცდილების, ყოველდღიური ცხოვრების ან უბრალოდ გაფიქრებული აზრის შესახებ(მაგალითად როგორც ეხლა მე :)))
მოკლედ ყველაფერი იწერება,იპოსტება,იბლოგება და მოდის ჩვენამდე..ჩვენ გვაინტერესებს სხვისი აზრები და ვკითხულობთ:სხვის თავზე გადახდენილი ამბების შესახებ,ვპოსტავთ ჩვენსას და გვინდა რომ ჩვენმა ნააზრევმაც გამოიწვიოს დაინტერესება..არავინ არ თქვას რომ ინტერნეტ-დღიური მხოლიოდ საკუთარი თავისთვის აქვს შექმნილი. ((; | ;))

რახან ინტერნეტში წერ, ესეიგი სხვისი აზრი გაინტერესებს, გინდა გაიგო რითი ცხოვრობენ სხვები:რა სწყინთ რა უხარიათ..ხალხი ჭრელია და ეს სიჭრელე უფრო გიტაცებს,უფრო გაჯაჭვებს აქაურობას..

მიყვარს ჩემი ბლოგი და ის ბლოგები რომლებსაც ვკითხულობ_იმიტომ რომ იქ ჩემი სამყაროსთვის(ჩემი შინაგანი მე-სთვის)საინტერესო ამბები ხდება.
პ.ს. კინაღამ დამავიწყდა ყველას გილოცავთ წმ. მოციქულთა პეტრეს და პავლეს ხსენების დღეს, რომელთაც სიყვარულის მოციქულებს ეძახიან და ”წერას ატანილებს” და უბრალო მკითხველებს წმინდა, უბრალო და დროის გამძლებ სიყვარულს გისურვებთ! დიდი მადლობა ყურადღებისთვის!
პ.პ.ს.არა რა მინდოდა ეხლა..წავედი თავს ვუჯიკო რამე სასარგებლო გავაკეთო ;)))

თე :)
კიდევ ერთი პ.ს. თუ გინდათ გაიგოთ რა არის ბლოგი, წაიკითხეთ

მაჩუქეთ ლაა

2007-07-11T01:20:00.001+05:00

Cutest Teddy Bear
Originally uploaded by fcphoto.

კალგი გოგო ვიქნები :)))))